薏米和薏苡仁是同种东西：1. 薏米和薏苡仁都是禾本科植物薏苡的成熟种仁，药食两用，中药学中称为薏苡仁。2. 薏苡仁有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效，对水湿内停、脾虚湿盛引起的症状有效。3. 薏苡仁可以生用或炒用，清利湿热宜生用，健脾止泻宜炒用。4. 孕妇及脾胃虚寒人群不宜食用生薏苡仁。对于容易过敏的人，薏米也不适合长期食用。
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我想问一下薏米和薏仁有什么区别？
薏米和薏仁是没有区别的，它们其实是同一种物质，只是叫法不一样。薏米中含有的营养物质和功效很多，是一种经常被用来熬粥或者煲汤喝的食物，另外买回来的时候记得保存在干燥密封、低温阴凉之处哦，或者放在密封袋中冷藏也可以，以免发霉。下载本文
