酸枣仁和莲子心可以用于治疗失眠：1. 酸枣仁和莲子心都具有安神作用：它们可以单一或混合使用来治疗失眠，但需遵医嘱使用，以免产生不良反应。2. 酸枣仁和莲子心有多重功效：酸枣仁可治疗虚烦不眠等症状，莲子心可涩精止血等。医生可根据具体症状指导搭配使用其他药物。3. 养成良好生活习惯：除药物治疗外，还注意营造良好的睡眠环境，如睡前可以喝温牛奶来促进睡眠。
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龙眼肉,酸枣仁,莲子心泡水喝的功效
安神助眠咯 很好的，我之前喝个桂圆百合枣仁茶 就是这些成分的下载本文
