冻西红柿可以
吃,但不宜长 期大量食用: 1. 冻西红 柿营养减少: 冻西红柿中的 营养元素会随 着冰冻减少, 丧失食用价值 。2. 不宜 长期大量食用 :对胃肠功能 欠佳的人群来 说,大量进食 可能会导致腹 痛、腹泻等症 状。最好加热 后食用,提高 番茄红素利用 率,同时对肠 道健康有利。 3. 发霉腐 烂的西红柿不 能食用:可能 含有致癌物质 黄曲霉毒素。 4. 新鲜西 红柿营养丰富 :西红柿含有 丰富的营养元 素,有益健康 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
冰箱冻西红柿对身体有害吗
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