按摩可以预防和治疗感冒：1. 穴位按摩：按摩迎谢迎香穴和鼻腔两侧的感冒敏感区，以及大椎穴可以缓解和治疗感冒。2. 涌泉穴按摩：按摩足底涌泉穴可以预防风寒侵入，增强身体抵抗力。3. 其他自我按摩措施：如搓手、按摩鼻翼等，也可以帮助机体治疗感冒。注意：按摩时要注意力度和方法，不要过度按摩或按摩错误部位，以免引起不适或加重病情。同时，感冒患者应该注意休息，多喝水，避免劳累和受凉。
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小儿感冒按摩穴位
小儿感冒时，按摩穴位可以缓解症状，提高免疫力。以下是小儿感冒按摩穴位及方法。
👃迎香穴
迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中。进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处，做旋转揉搓约50-100次。
Ԁ山根穴
山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上，处于鼻根的低洼处。按摩时用中指指腹螺纹面着力，按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。
🧠风池穴
风池穴位头部枕骨之下，在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，取穴时虎口张开，用拇指和食指严重脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲，两手上举，左手固定小儿头部，右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。
👃鼻梁
鼻梁两侧。进行鼻梁摩擦的具体做法时用双手的大拇指指腹，从迎香穴开始向上擦自鼻根处，小儿皮肤稚嫩，注意手法应当轻柔，以免擦破皮肤，如此反复摩擦，直到小儿局部皮肤潮红发热为佳。
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