上火的概念与症状：1. 中医角度：生命的本质是火，上火表现为口干渴、目红肿、心烦失眠、大便干燥等症状。2. 西医角度：因内外环境失衡导致生理或心理紧张反应，表现为口角炎、皮炎、胃炎等症状。上火并非疾病，可通过少吃辛辣油腻、坚果、牛羊肉、适当多喝水、调整情绪，以及中药代茶饮及口服维生素等方法进行自我调整或干预，大多数情况下能够恢复。
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中医说的上火是什么意思
指导意见：
上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。下载本文
