中医提高免疫力方法：1. 饮食调理：调整饮食结构，多吃营养价值高的食物，如菌菇类、肉类、山药等，可提高身体免疫力，减少疾病发生。2. 运动调理：适当进行体育锻炼，如慢跑、打球、快走、太极拳等，能促进血液循环，增强身体素质，改善体质，减少疾病发生。3. 药物调理：通过遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸、桂附地黄丸等药物调理，可改善气虚或阳虚引发的免疫力差。
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艾草泡脚：古法新用，为孕妈带来多重益处！
艾草泡脚，传统中医的智慧结晶，不仅有助于缓解孕期疲劳、促进血液循环，还能改善睡眠质量。让孕妈妈们享受舒适泡脚时光，轻松度过孕期。
🌿缓解水肿
艾草泡脚能够通过温热刺激，激活足底穴位，有效促进血液循环，缓解孕期水肿，让您轻松度过孕期。
🛀缓解不适
艾草泡脚，舒缓身心，调节气血运行，让您在舒适泡脚的同时，缓解孕期不适症状。
ԁ提高睡眠质量
艾草泡脚，放松神经，提高睡眠质量，守护母婴健康。
💪增强免疫力
艾草泡脚，通过刺激足底穴位，提升免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
👩⚕️温馨提示
孕妈妈们需注意泡脚水温、身体疲劳程度和艾草使用量等问题，以确保母婴健康。
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