鲜虫草对身体有多种益处：1. 功效：补肾益肺，止血化痰。2. 作用：主治阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血。3. 其他功效：调节免疫功能、抗癌、缓解疲劳、平喘祛痰、促生血等。并可用于多种疾病的辅助治疗。4. 注意事项：有表邪者不宜使用。
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精神压力比较大，晚上总是睡不好觉，虫草能改善不？东阳光鲜虫草怎么样？
你好，冬虫夏草吃了对睡眠有一定的帮助，主要用于治疗身体出现的失眠现象，因为冬虫夏草具有镇静催眠的作用，冬虫夏草还具有补肾益肺的功效，可以治疗肾虚引起的阳痿遗精现象，还可以缓解身体出现的腰膝酸痛症状，用药时要遵医嘱。睡眠不好可能是精神压力比较大引起的，有可能是长期失眠导致的，会使身体出现精神不佳或者心情烦躁症状。
首先我们先了解一下冬虫夏草的营养价值和功效，和对人体的好处。
一、冬虫夏草的营养成分
冬虫夏草含有虫草酸7%，蛋白质25%，脂肪8%，其中82%为人体不能合成而又必需的不饱和脂肪酸，碳水化合物29%，游离氨基酸12种，水解液氨基酸18种，虫草菌素、半乳甘露聚糖、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱、尿嘧啶、腺嘌呤、维生素B1、B2、多糖及矿物质等。还有幼儿生长发育所必需的组氨酸。
二、冬虫夏草的功效
冬虫夏草性味较甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮剂，其功效如下：
1.冬虫夏草能提高人体免疫力，提高耐寒能力、减轻疲劳、调节呼吸系统的功效；
2.冬虫夏草可以增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力；
3.冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，有利于提高人体的高密度脂蛋白，减少动脉硬化；
4.冬虫夏草有滋补肺、肾的功能，有止血化痰的功效，对于治疗肺气虚、肺肾两虚、肺结核等所致的咳血，或者痰中带血、咳嗽、平喘、祛痰，防止肺气肿都有很好的作用；
5.冬虫夏草能调节肾功能、减轻慢性肾脏病变、改善肾功能、减轻毒性物质对肾的损伤，对于肾虚阳痿、腰膝酸痛有很好的疗效；
6.经研究发现虫草有虫草素，是其发挥抗肿瘤的作用成分，因此可以直接用于抗肿瘤；
那么长期失眠，精神不振可以吃冬虫夏草调理吗？
首先肯定的说可以吃冬虫夏草调理的。
冬虫夏草有一定的调理作用！冬虫夏草能改善大脑循环，提高睡眠质量。
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