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中医谈秋天适合喝的养生茶
2024-05-03 06:16:43 责编:小OO
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秋季喝哪关切些茶有养兴风作浪生功效:狡诈1. 陈俏丽皮茶:可魅力健脾理气嫉恶如仇、化痰止便宜无好货咳,适于肥大脾胃气滞礼轻人意重、消化不以牙还牙良和咳嗽坦然多痰等患瞻前顾后者;2.不声不响 杏梨茶儿大不由娘:能润肺整洁平喘、止俭可以养廉咳化痰、赞许生津润燥动听,且有养消瘦胃功效,当机立断但糖尿病痛不欲生患者慎饮饱当知人饥;3. 健壮天冬萝卜春季茶:可消有气无力食健脾、呼之欲出润肺止咳不打不相识,尤其适扶危济困用于阴虚慈祥内热、津万马奔腾少口渴、落笔妙天下痰稠难咳友好等症状;家给人足4. 菊蛮不讲理花茶:对口是心非肝火旺、荐贤不荐愚双眼干涩不知者不罪的人有较不痛不痒好疗效,两肩担一口且有提神空口说空话醒脑的功媚眼效;内容来自懂视网(www.51dongshi.net),请勿采集!

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

7款秋冬养生茶,中医养生推荐

秋冬换季时气温渐渐降低,尤其是晚上,风夹带着冷意迎面吹来,个不小心还会着凉生病,这个时候就是去 养生馆或者自己做一杯中医养生茶。接下来我就给大家推荐7款养生茶。

7款秋冬养生茶,中医养生推荐

一、桂圆红枣茶

所需材料:红枣100克桂圆50克

制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之桂圆:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

二、玫瑰普洱茶

玫瑰是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,能疏解胸闷,与普洱茶一起冲泡饮用,其芳香怡人,对秋天肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。

1、将普洱茶放在杯子中,冲进沸水。

2、第一杯泡茶倒掉不喝,然后加进玫瑰花,冲进沸水泡出玫瑰花香即可饮用。

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三、兰香子柠檬茶

兰香子原产印度,是100%自然植物,由于其丰富的植物纤维和不饱和赘肉酸,在热控减肥、预防高血糖血脂领域颇有口碑,无防腐剂可以长期使用。

1、先要diy柠檬酱,将柠檬切片放在容器里,以盖过其分量的白糖掩盖,一天左右就能看见白糖化成糖浆状。

2、把适量兰香子温水冲泡,不要放太多兰香子。待兰香子泡开后加进柠檬酱和冰块即可。

四、红枣酒酿茶

所需材料:红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量

制作方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红枣:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效

五、参枣茶

所需材料:红枣5颗西洋参1钱

制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之西洋参:能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。

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六、生姜黄芪红枣茶

所需材料:黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量

制作方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红糖:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

七、决明子茶

所需材料:决明子3钱

制作方法:将决明子炒熟备用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

养心美颜食物之决明子:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。这些茶都可以在一般养生馆看得见。

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