海参适量可以天天吃：1. 适量食用海参有益处：海参具有补肾益精、养血润燥、止血等功效，可以治疗多种疾病，包括精血亏虚、肺虚咳嗽等。2. 海参不良反应和禁忌症不明确：目前尚不明确海参的不良反应和禁忌症，因此需要在医生辨证指导下使用海参。3. 注意服药建议：脾虚不运、外邪未尽需要禁服，需在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免造成不良后果。
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海参吃一年好吗
你好朋友，可以很肯定地告诉你，海参吃一年好。海参进补，注重的是长期的食疗保健养生功效，能够坚持长期吃海参是最好的，能很好的提高免疫力，增强抗病能力等很多好的效果。长期吃海参，*每人每天一个海参就够了，多了也吸收不了。
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