冬虫夏草的功效与作用：1. 滋补作用：冬虫夏草可以补肺益肾、止血化痰，治疗阳痿遗精、腰膝酸软、久咳虚喘以及痰中带血等虚损性疾病。具有名贵药材的特点。2. 多种用法：可选煎汤服用、研磨成末直接服用、熬制成滋补膏方食用，用于泡酒时可提高温阳之力。但高血压患者以及糖尿病患者不建议服用。3. 提高机体免疫力：长期服用冬虫夏草可以提高机体免疫力，具有抗肿瘤的作用，适用于慢性疾病及肿瘤患者。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
虫草的滋补作用及备孕注意事项
虫草营养丰富，具有很好的滋补作用，所以女性备孕前可以适当食用虫草，就连怀孕后也可以适当食用。不过，如果女性怀孕后想要食用，最好在怀孕中期食用，不会对母婴造成任何影响，反而好处多多。由于女性怀孕后，受身体孕激素影响，其免疫功能会有所下降。而虫草能够调节人体免疫功能，增强人体抵抗能力。
🤰孕前备孕注意事项
如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。
🍵产后滋补
女性产后在月子里适当饮用加有虫草的鸡汤等食物，有助于产后身体恢复。
👩👦👦备孕前食用虫草
女性备孕前食用虫草，能够增强身体免疫力，有助于受孕成功。虫草除了可以提高人体免疫功能外，还能调节人体其他器官，让人体处于最佳状态。
🤰孕期食用虫草
女性怀孕后若是食用高热量、高脂肪的食物，出现了消化不良的情况，此时食用虫草能够缓解消化系统不适的症状。而虫草能够调节人体免疫功能，增强人体抵抗能力。
🍽️孕前均衡饮食
富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
下载本文