每天服用虫草的最佳剂量因人而异：1. 健康或亚健康人群每天服用3克左右比较合适，有补肺益肾、补血益气等功效，保健效果较好。2. 患病人群需要在医生指导下服用适合的剂量。3. 虫草的服用方式多种多样，可以用泡水、炖汤等方式服用。4. 储存虫草需要干燥储存，尽量新鲜服用，以免变质。
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虫草每次吃多少合适
1、冬虫夏草一般建议每次服用0.5克左右即可。
2、冬虫夏草是我过一种比较名贵的中药材，每根的大小都是不一样的，是能按照根来服用的，一般以克计算。但是在服用的过程中不能过量，一定要根据医生要求进行服用，以免出现药物副作用。不能缓解病情。下载本文
