法律主观：

一、社保连续缴费年限是什么意思社会保险连续缴费年限是指，社会保险制度实施以来，用人单位和职工在履行社会保险缴费执行过程中，没有中断缴费的记录；或虽有中断，但中断的时间没有违反社保部门可作连续缴费年限的规定，中断的时间按实补足后仍可以作为连续缴费年限计算。其是计发和享受社会保险待遇的依据之一。现行我国社会保险缴费年限是累计计算的。但如中断医疗保险缴费一定期限，则不能享受医保待遇。参保人在医疗保险年度内累计中断参保不超过3个月的，重新缴费后其中断前后的连续参保时间合并计算；超过3个月的，重新计算。视同缴费年限的含义缴费年限包括视同缴费年限和实际缴费年限。视同缴费年限是指职工全部工作年限中，其实际缴费年限之前的按国家规定计算的连续工作时间。固定职工在实行企业和职工个人共同缴纳基本养老保险费制度之前，按国家规定计算为连续工龄的时间，都可以作为“视同缴费年限”，并且可以与实际“缴费年限”合并计发养老保险金。另外，机关事业单位正式职工调入企业后，应参加企业职工基本养老保险，其原有的工作年限视同缴费年限；复员退伍军人、城镇下乡知识青年被招为合同制工人，且参加了基本养老保险的，其军龄及下乡期间按国家规定计算为连续工龄的年限，可视同缴费年限。二、上海社保如何缴纳上海社保缴纳主要通过单位进行，每个月社保费从个人工资里面扣除，当然公司也会负担一部分的社保费，并且多于个人，如果是自己交社保的情况，首先社保费用就全部自己承担，具体的费用的话，就按照每个地方的社保规定来确定。个人交上海社保，本地户口可以通过上海社保局交3险，不能得到社保全面保障。上海生活的外地人来说，自己是交不了社保的，但是在辞职的时候没有工作的时候可以选择社保代缴公司进行挂靠，交的是5险。费用方面的社保局交的话，有档次选择，按照经济情况选择缴纳就可以了。（地区不同缴费不同，具体咨询当地社保局）。外地人选择社保代缴公司交社保，费用方面一般建议按照最低基数进行缴费，毕竟费用全部自己承担，当然如果你经济条件允许的话，也可以按照高基数进行缴纳，毕竟交的多领的也就越多。目前上海最低缴费基数是4927，按照这个基数缴纳的话，费用每个月在1900元左右，然后因为是代缴方式，所以会有一定的服务费。

法律客观：

《中华人民共和国社会保险法》第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照规定享受相应的养老保险待遇。 《中华人民共和国社会保险法》第十 国家建立基本养老金正常调整机制。根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。 《中华人民共和国社会保险法》第十九条 个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由规定。