将父母的医保卡和自己的绑定的方法如下：
1. 登录个人网页，选择社保业务办理中的医疗业务办理，进入个人账户家庭共享页面进行新增绑定；
2. 在各区社保分局医疗保险窗口，使用被使用人的社会保障卡进行刷卡关联；
3. 在定点医院医疗保险办公室，通过网上医院系统刷卡关联。操作时，输入亲属的社保电脑号、身份证号及亲属关系，并提交保存以完成关联。如需关联多人，重复步骤即可。
医保卡的使用规则：
1、医保卡的基本功能：医保卡主要用于参保人员在定点医疗机构就医时，作为个人身份识别和医疗费用结算的工具；
2、医保卡的发放流程：一般由当地社保机构根据参保人员的申请发放，参保人员需提供身份证明等相关材料进行申领；
3、医保卡的充值与使用：参保人员可以通过银行、自助终端或者线上渠道为医保卡充值，使用时需在定点医疗机构的自助结算机或收费窗口刷卡支付；
4、医保卡的挂失与补办：若医保卡丢失，持卡人应及时向社保机构报告挂失，并按照规定程序办理补办手续；
5、医保卡的转移与注销：当参保人员变更工作地点或退休等情况时，需要按照当地社保机构的规定办理医保卡的转移或注销。
综上所述，将父母的医保卡与自己的绑定可以通过登录个人社保网页进行在线操作，亦可前往社保分局或定点医院的医疗保险办公室，通过刷卡或输入相关信息进行家庭成员的医保卡关联，若需绑定多名家庭成员，只需重复相应步骤即可完成操作。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保障卡管理办法》
第十五条
各级人力资源社会保障部门应保障持卡人查询、办理人力资源社会保障业务的权利，采取技术手段和管理措施，保护持卡人的个人隐私，依法使用与社会保障卡有关的信息，确保社会保障卡的安全使用。
第十六条
经批准发行社会保障卡的省级、地市级人力资源社会保障部门应制定明确的社会保障卡应用管理规程，并通过在服务场所明示、网站公示等方式向社会发布。社会保障卡应用管理规程应包括以下内容：（一）社会保障卡的功能、用途；（二）社会保障卡的发行对象、申领条件、申领手续；（三）社会保障卡的使用范围（包括使用方面的）、使用期限及使用方法；（四）社会保障卡损坏、遗失后的挂失、补发程序；（五）发卡机构、持卡人及其他有关当事人的权利、义务等。
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