虫草与茶可以一起泡，但需要注意以下几点：
1. 泡茶时加入虫草：将虫草与茶叶一同放入茶壶或茶杯，用热水冲泡。虫草会释放出其特有的味道和成分，与茶叶混合在一起。这种方法适合喜欢虫草味道的人，但需要注意控制好虫草的数量，以免过于浓重的味道影响茶的口感。
2. 茶与虫草分开泡：如果不希望茶叶与虫草混合在一起，也可以分开泡法。先用热水冲泡虫草，取得虫草液，然后再用虫草液泡制茶叶。这样可以保持茶叶本身的味道，同时能够添加虫草的营养成分。
无论采用哪种方法，需要注意的是不要过量使用虫草，因为虫草具有一定的药用功效，过量摄入可能会出现一些副作用。另外，对于泡茶时间和水温的控制也需要根据具体的茶叶和虫草种类进行调整，以获得更好的口感和效果。
