【糖水】清热解暑，祛湿养颜的菊花蜜糖水
功效：
菊花蜜糖水是一种清热解暑，祛湿养颜的糖水。菊花富含维生素C和抗氧化剂，可以提高免疫力，预防感冒；还可以舒缓肝火，减轻眼睛疲劳；同时搭配蜂蜜，具有保湿滋润、美容养颜的作用。
材料：
- 干燥的菊花：适量
- 纯蜂蜜：适量
- 清水：适量
做法步骤：
1. 将适量的干燥菊花用清水洗净，沥干备用。
2. 取一个小锅，加入足够的水，烧开后将菊花放入锅中，用中小火煮约15分钟。期间不断搅拌，以充分释放菊花的香味和营养成分。
3. 关火后，待糖水稍微冷却至温热状态时，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。如果你喜欢更甜一些的糖水，可以加入更多的蜂蜜。
4. 最后，将糖水倒入杯中即可享用。
注意事项：
1. 制作菊花蜜糖水时，建议选择新鲜干燥的菊花，这样口感会更好。
2. 煮菊花时使用的水量要适量，以免糖水过于稀薄或浓稠。
3. 煮糖水的过程中要不断搅拌，避免糊底或溢出。
4. 热烫时要小心，以免烫伤。
这款菊花蜜糖水清爽可口，喝上一口，仿佛身心都得到了滋润和舒缓。不仅可以满足口腹之欲，还能调理身体，为消暑解渴的夏日带来一抹清凉。快来尝试一下吧！
