视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001
青椒鸡蛋怎么煎好吃又简单
2024-03-18 00:00:24 责编:小OO
文档


功效:
青椒鸡蛋是一道简单易做又美味营养的家常菜。青椒富含多种维生素和矿物质,具有促进新陈代谢、增强免疫力、美容养颜等功效。鸡蛋则是营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高身体的抵抗力和健康状况。

材料:
1. 鸡蛋2个
2. 青椒1个
3. 大蒜2瓣
4. 盐适量
5. 生抽适量
6. 食用油适量

做法步骤:
1. 准备工作:将青椒洗净去籽,切成细条状;大蒜切末备用。
2. 炒制鸡蛋:取一个碗,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐打散备用。
3. 加热锅:将锅烧热,加入适量的食用油,待油热后加入蒜末煸炒出香味。
4. 加入青椒:将切好的青椒倒入锅中,翻炒均匀至熟绿色。
5. 烹调鸡蛋:将打好的鸡蛋倒入锅中,迅速用锅铲翻炒均匀,至鸡蛋熟透即可。
6. 调味:加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀,保持中小火炒至收汁即可。
7. 出锅:关火,将炒好的青椒鸡蛋装入盘中,完成。

注意事项:
1. 切青椒时要去籽,以免影响口感。
2. 鱼腥草煎鸡蛋的时间不宜过长,以免鸡蛋过熟变硬。
3. 炒制过程中要不断翻炒,以保证鸡蛋熟透均匀。
4. 调味时注意适量使用盐和生抽,以免过咸。

以上就是制作青椒鸡蛋的方法,简单又美味,快来尝试吧!

下载本文
显示全文
专题