要拍出背景虚化效果，你可以尝试以下方法：
1. 使用大光圈：选择较小的F值（如f/1.8），这会让光圈开得更大，使得镜头能够聚焦主体物体而将背景模糊。
2. 使用长焦距镜头：较长的焦距可以使主体与背景之间的距离相对拉近，从而增加背景虚化效果。
3. 加大物体与背景的距离：尽量将主体物体与背景拉远，增加焦点间的距离，这样背景虚化会更加明显。
4. 使用背景虚化模式：一些相机具有特殊的虚化模式，如背景模糊或景深优先模式，使用这些模式可以方便地拍摄出背景虚化效果。
5. 调整焦点：将焦点对准主体物体，确保它清晰锐利，同时背景会自然模糊。
6. 拍摄距离较近：将相机靠近主体物体，可以缩小景深范围，使得前后景更容易模糊。
请记住，背景虚化效果还取决于拍摄条件和环境，例如光线、背景的纹理等。所以，你可能需要多次尝试和调整相机设置，以找到最适合你的拍摄方法。
