降低音频音量可以通过以下几种方法实现：
1. 音频编辑软件：使用专业的音频编辑软件（如Adobe Audition、Audacity等），打开音频文件后，可以选择音频轨道并降低其音量。软件通常提供音量调节功能，可以手动调整音频的整体音量或者选取特定部分进行调整。
2. 音频播放器：如果只是想暂时降低音频音量，可以使用音频播放器软件（如Windows Media Player、VLC等），这些软件通常有音量调节功能，可以通过拖动音量滑块或使用快捷键调整音频的音量。
3. 音频设备：如果需要在实际播放过程中降低音量，可以通过调整音频设备的参数来实现。比如，在Windows系统中，可以右键点击任务栏上的音量图标，选择“音量调节器”，然后通过拖动滑块来调整音量大小。
无论使用哪种方法，都需要注意保持音频的清晰度和质量，避免过度降低音量导致听不清楚或失真的问题。在进行任何音量调整之前，最好先备份原始音频文件，以免出现意外损坏。
