视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001
好吃简单又方便的菜
2024-03-18 04:55:17 责编:小OO
文档


简单又方便的菜——酸辣土豆丝

功效:
酸辣土豆丝是一道美味的家常菜,口感酸辣爽口,不仅能增加食欲,还有益于消化和促进血液循环。土豆含有丰富的维生素C和纤维素,对皮肤和肠道健康有促进作用。

材料:
- 土豆:2个
- 青红椒:1个
- 大蒜:2瓣
- 姜:适量
- 醋:2勺
- 辣椒粉:1勺
- 酱油:1勺
- 盐:适量
- 糖:1勺
- 食用油:适量

做法步骤:
1. 准备材料:将土豆洗净去皮,青红椒洗净去籽,大蒜和姜切成蒜末和姜末备用。
2. 土豆切丝:将土豆切成细丝,搁在清水中泡一会,以去除过多的淀粉。然后将土豆丝沥干备用。
3. 炒制调料:热锅冷油,将蒜末和姜末放入锅中爆香。然后加入辣椒粉、醋、酱油、盐和糖,翻炒均匀成酸辣调料汁。
4. 炒制土豆丝:将热锅加入适量油,先将土豆丝炒至微黄,再加入青红椒丝一同翻炒。待土豆丝变软后,倒入事先调好的酸辣调料汁,翻炒均匀。
5. 出锅装盘:炒制好的酸辣土豆丝出锅后,装盘即可享用。

注意事项:
1. 切土豆丝时要注意尽量保持一致的厚度,以免有些土豆丝炒熟而有些还生。
2. 炒制调料时要控制火候,辣椒粉易糊,以免影响口感。
3. 土豆丝炒制时火候要适中,以免过生或过熟。
4. 如果对辣椒过敏或不喜欢辣味,可以适量减少辣椒粉的使用量。

以上就是酸辣土豆丝的功效、材料、做法步骤和注意事项,希望大家能够通过简单又方便的制作方法,享受到这道美味的家常菜的口感和营养。快来亲自动手试试吧!

下载本文
显示全文
专题