南昌没有特定的最忌讳食物，因为不同的饮食习惯和个人健康状况会导致人们对食物的忌讳不同。一般来说，南昌的人们普遍忌讳生冷食物，如生鱼片、生蚝等，认为这些食物易导致胃肠不适。此外，还有一些人忌讳辛辣、油腻或过甜的食物，以及油炸食品和含有过多化学添加剂的食物。但这些都属于个人偏好和习惯，不同人有不同的忌讳食物。最好根据自己的身体状况和饮食需求来选择食物。
