功效：
肉末是一道常见的家常菜，可以提供丰富的蛋白质和营养。它易于消化吸收，有助于增强体力和提供所需的能量。肉末还含有丰富的维生素和矿物质，对身体的健康发展和免疫系统的增强都有好处。
材料：
- 250克猪肉末
- 适量的葱姜蒜
- 一颗洋葱
- 一颗胡萝卜
- 适量的盐和胡椒粉
- 适量的食用油
做法步骤：
1. 将洋葱和胡萝卜切成小丁备用。
2. 热锅加入适量的食用油，待油热后加入葱姜蒜爆炒出香味。
3. 将猪肉末放入锅中，煸炒至肉变色。
4. 加入切好的洋葱和胡萝卜，继续翻炒均匀。
5. 倒入适量的水，加入盐和胡椒粉，煮至肉末熟透。
6. 根据个人口味可以适当加一些调味料，如酱油或料酒。
7. 最后，提醒大家尽量少放油和盐，以保持菜肴的健康特性。
注意事项：
- 在煸炒猪肉末的过程中，要不断翻炒，以免肉末糊在一起。
-在加入水之前，可以根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。
-在煮肉末的过程中，要掌握好火候，不要煮得过久，以保持肉末的嫩滑口感。
这是一道简单又美味的肉末菜肴，只需几步就能轻松制作。尝试一下，享受它带来的营养和美味吧！
