无论是两班倒还是三班倒，只要工作时间不违反劳动法规定的工作时间，既可以按照用人单位规定的工作时间制度进行倒班，但必须保障劳动者拥有每周不少于一天的休息时间。
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
（一） 安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬
三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
拓展资料：
劳动时间制度是企业在工作日内设置的工作班制度。可分为单班制和多班制。单班制。每天只组织一班生产。它有利于职工的身体健康，便于进行人员与生产管理。但是会造成设备、厂房闲置，不能充分利用。多班制。每天组织两个或是两个以上工作班生产。又可分为两班制和三班制。两班制，机器一天运转24小时。三班两运转，把24小时分为3个班组，轮换休息、工作。
法律依据：
中华人民共和国劳动法》
第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十七条 对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。
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