在宋朝的商业活动中，商人的自由程度相对较高，但也存在一些。
首先，宋朝经济相对发达，诸多产业如丝织、钢铁、陶瓷等都在当时繁荣发展。商人在市场上可以自由经营，买卖货物，自主决定价格和销售渠道。商人在城市中可以自由进出，不受特别，他们可以选择自己喜欢的市场进行交易，从而促进了商品流通和经济发展。
其次，宋朝采取了一系列措施来鼓励商业发展。宋朝设立了许多市集、集市和商业街，提供了一个良好的交易环境。还实行了一些贸易，诸如放宽海外贸易，鼓励内外贸易的发展。同时，对商人采取了一定的税收优惠，例如减免一部分税款，降低商业负担，以鼓励商人积极参与商业活动。
然而，商人在宋朝也面临一些。首先，商人的地位较低，社会地位不高，被视为劳动者而非士人。商人在和士人眼中往往被贬低，社会声誉较低。此外，商人需要通过购买执照或经商别号来取得营业资格，这些都需要缴纳高额的费用，对一般商人来说是比较困难的。
此外，商人在商业活动中受到了一定的监管和。对商人的行为进行监督，对商业活动进行一定的规范。在价格方面，对一些物品实行了价格管制，商人不能随意调整价格，并且需要按照规定进行报告。同时，还对商人进行了一定的收购，例如对黄金、白银等资源进行严格的管理。
综上所述，宋朝商人的自由度相对较高，可以自由经商、选择交易市场等。但商人的社会地位相对较低，同时也受到的一定控制和。在商业活动中需要缴纳高额费用和受到监管，商人的自由度存在一定程度的。
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