宋朝时期，高丽确实是一个相对强大的国家。高丽在宋朝统治下，通过积极的外交、经济发展和军事实力的提升，成功巩固了自己的地位，并成为邻国望尘莫及的强国。
首先，高丽在外交上取得了重要的成就。高丽与宋朝密切合作，建立了亲密的友好关系。宋朝为高丽提供了经济援助、技术支持和军事保护，使高丽能够从容面对外部威胁。同时，高丽也积极参与地区外交活动，与其他国家建立了广泛的贸易和文化交流关系，为高丽的繁荣发展提供了有力支持。
其次，高丽在经济上取得了重要的突破。高丽利用丰富的自然资源和地理位置的优势，发展了农业、渔业和商业，成为东北亚经济的重要中心。高丽的物产丰富，尤其是稻米、盐和干果等农产品，在宋朝经济体系中占据了重要地位。高丽还拥有独特的工艺技术，如制瓷、纺织和船舶制造等，这些技术在宋朝也备受赞赏。
此外，在军事实力上，高丽也有相当的优势。高丽通过大规模军事改革，建立了强大的。高丽的拥有先进的武器装备和高水平的战术指导，使其在地区军事竞争中占据优势地位。高丽还通过修筑城墙、设立哨所和组织民兵等方式，有效维护了国家的安全和稳定。
综上所述，宋朝时期的高丽确实是一个相对强大的国家。高丽通过积极的外交、经济发展和军事实力的提升，成功巩固了自己的地位，并成为东北亚地区的一股重要力量。高丽的繁荣和强大给宋朝的繁荣和稳定也起到了积极的推动作用。
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