不准确。宋朝是中国历史上重要的一个朝代，存在时间较长，从960年到1279年，共计319年。因此，宋朝并没有提前三百年灭亡。
宋朝的建立可以追溯到960年，那时赵匡胤称帝，建立了宋朝，史称宋太祖。之后的一段时间内，北方的辽朝和西北的西夏朝成为宋朝的主要敌人，而南方的南唐则被其吸并。尽管宋朝在政治和文化上取得了一定的成就，但始终无法摆脱北方敌人的侵略和南方少数民族的叛乱，国力逐渐衰弱。
到了12世纪中期，金朝崛起成为宋朝的最大威胁。1127年，金朝攻破了宋朝的都城汴京（今河南开封），俘虏了宋徽宗，这一事件被称为靖康之变。随后，宋朝南渡，迁都临安（今浙江杭州），开始了南宋时期。
南宋时期，尽管面临着金朝的威胁，但南宋仍然保持了国家的，并在政治、经济、文化等方面有所发展。南宋社会经济的繁荣和军事力量的提升，为南宋在与金朝的战争中取得了一些胜利。然而，由于金朝的逐步强大，以及南宋内部的官僚和统治阶级的腐朽，南宋最终无法抵挡金朝的进攻。
1276年，金朝攻破了南宋的都城临安，俘获南宋的最后一位皇帝，宋恭帝。不久之后，南宋的最后抵抗势力在嘉定三大战役中被金军彻底击败，南宋灭亡，结束了整个宋朝的历史。
综上所述，宋朝并没有提前三百年灭亡。虽然宋朝在与金朝的战争中最终失败，但宋朝的存在时间依然是中国历史上较长且有重要地位的朝代之一。宋朝在政治、文化、经济等方面都有着一定的影响和贡献，特别是在科技、农业、文学艺术等领域有着不可忽视的成就。
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