在宋朝，诞字的写法与现在并没有太大的不同。它是一个由三个部首组成的汉字，包括左右两个水部，以及上面的央部。水部表示水流，象征着生命与润泽，而央部则表示中心、核心的意思。因此，诞字的本义是水从流出，生命的开始。在宋朝，人们通常使用毛笔书写汉字，而这种写法可以通过一系列的笔画与结构来表达一个汉字的意义。
具体来说，在写诞字的时候，首先要注意整体的结构和比例。诞字是一个上下结构的字，上面是太阳和山的形状，下面则是水的形状。太阳和山的形状可以用两个斜线和一个小山峰来表示，而水则可以用波浪线或者横线组成。这样，诞字就被划分为了四个部分，分别是太阳、山、水和底部的虚构线。
在具体的书写过程中，首先要书写太阳部分。太阳的形状可以通过两个斜线来表示，下面再书写一个小山峰。斜线需要在书写的时候有适当的弯曲，使其更加流畅。小山峰则可以通过一个点和两条平行线来表示。接下来，可以书写山的部分，山的形状与太阳类似，但是需要比太阳的斜线更直一些。下面是水的部分，水可以用波浪线或者横线来表示。最后一步就是画底部的虚构线，这个线条是用来连接整个字体的，没有实际的含义。
总的来说，在宋朝时期，诞字的书写风格比较简练，注重整体的结构和比例。人们通过合理的布局和组合，来表达诞字所代表的含义。同时，使用毛笔的写字技巧和笔画的变化也为书写带来了一定的丰富性。这样，诞字的写法在宋朝可以说是凝练而又有韵味。
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