宋朝灭亡后，中国历史上接连建立了辽、南宋、金、西夏、辽东金、大理、南汉等朝代。
辽朝是在北方的契丹人建立的，也称为契丹国。辽朝建立后，契丹人采取了汉族官吏的考试制度，使用汉字，并致力于汉化过程。在经济和文化方面，辽朝与宋朝保持了很大的联系。
南宋是在南方政权北宋灭亡后由赵构建立的，建都临安。南宋的地区相当于今天的江南地区。南宋政权的建立，使得中国保持了相对统一的局面，尽管面临北方的金朝入侵。
金朝是由契丹族后裔建立的，取代了北方的北宋政权。金朝采用了集权的政治制度，对统治地区实行严密的控制。尽管金朝统治者是契丹族，但在政治、经济和文化方面受到了汉族的影响。
西夏是在北宋末年建立的，是党项族人建立的政权。西夏政权经历了多次与北宋和金朝的战争，最终在1227年被蒙古帝国灭亡。
辽东金是金朝的一个分支政权，由金朝开封府的将领完颜宗望所建立。辽东金在辽东地区统治了约50年，直到1234年被蒙古帝国所灭亡。
大理是在南宋末年建立的政权，由一个名为段光宾的滇池纳西族部落首领建立。大理政权在云南地区统治了400多年，直到1253年被元朝所灭亡。
南汉是南宋时期的一个割据政权，由刘齐所称帝建立。南汉政权位于今天的广东地区，它的建立强化了南方抵抗金朝统治的力量。
总的来说，宋朝灭亡后，中国历史上出现了一系列的政权，这些政权在一定程度上维持了中国的统一，也保护了中国的疆土和文化传统。这一时期的政权变迁，反映了中国历史的复杂性和多样性。
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