宋朝的皇帝最怕的是失去统治权和面临政治动荡。宋朝从公元960年至1279年，共历经北宋和南宋两个时期，期间有多位皇帝。虽然有些皇帝像宋太祖赵匡胤和宋高宗赵构是重要的政治家，但总体而言，宋朝的皇帝往往是因为政治能力低下而备受批评。因此，他们非常害怕失去统治权和面临政治动荡，这可能导致他们失去权力、地位和安全。
首先，宋朝皇帝最怕的是失去统治权。为了保持自己的权威和统治地位，他们经常采取一系列措施来巩固自己的统治。这些措施包括加强宗室的监控和控制、对抗权贵家族的势力、设立宫廷来管理政务等。此外，宋朝还实行科举制度，通过选拔有才能的来巩固皇帝的统治。然而，如果他们失去了对这些的控制，他们的统治地位就会受到威胁。
其次，宋朝的皇帝最怕的是面临政治动荡。宋朝时期，政治斗争和权力争夺时有发生，这经常导致政治动荡和社会不稳定。皇帝为了避免这种情况，通常会审慎行事，力图避免激怒权贵和民众。他们会尽力保持政治平衡，通过和措施来维护社会的稳定和秩序。此外，宋朝皇帝也会积极采取措施来加强，以防止外族的侵略和的发生。
最后，宋朝的皇帝还害怕内外结合的反对势力。他们往往面临来自权贵和官僚的政治斗争，以及来自外部势力的威胁。权贵和官僚会利用自己的影响力来对抗皇帝的权威，外部势力如辽、金等族群也常威胁到宋朝的领土和统治权。因此，宋朝的皇帝必须极力确保自己的领土安全，同时维持内部权力的稳定。
综上所述，宋朝的皇帝最怕失去统治权和面临政治动荡。他们通过巩固统治、维护社会稳定和加强国防力量来保护自己的权力和地位。然而，历史上的事实表明，这些努力并不能保证他们完全摆脱困境。
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