宋朝（960年-1279年）是中国历史上一个重要的朝代，其历时近320年。宋朝的建立起源于北宋，起初由太祖赵匡胤建立，但最终却被金朝灭亡。
宋朝的灭亡主要是由于北方民族的入侵以及国内政治的所致。北宋时期，中国北方频繁遭到来自契丹族的辽朝的入侵。辽朝的势力逐渐扩大，北方地区沦为辽朝的藩属状态。而南方的宋朝则过于重视经济发展和文化繁荣，对于国防建设却忽视了很多。这导致了北方边境的疏于防守，给了金朝领导人完颜宗翰可乘之机。
金朝是一个原本属于契丹族的部落政权，但在北宋末期逐渐崛起，并于1125年攻入东京（今北京），俘虏了宋徽宗，迫使南宋宣布和约为金国的藩属。尽管金朝后来陷入内乱，但金朝不断向南方发起攻击，北方边境城池纷纷失陷。1127年，南宋的东京（今南京）被金军攻破，皇帝赵构被俘。
自1138年以后，南宋开始了长达150年的拥有统治地位的时期，其间北方一直被金朝控制。南宋积极发展国内经济，提倡文化教育，对于国防建设却走极端保守的路线，只重视长城的修缮而不注重的发展。尽管南宋在内政方面取得了一定成就，但是一直受制于金朝的压迫，内外交困。
最终，金朝由于内部纷争和辽朝的威胁，疲惫不堪，而南宋也一直渴望收复失地。在南宋绍兴二十五年（1155年）时，南宋的统帅岳飞在太湖湖畔失陷，被宋高宗杀害。然而，南宋并没有放弃抵抗，反而在继任的将领们的带领下，积极推行军事改革，加强军事力量，最终于1234年攻占了南京，并在1235年南京朝廷开国皇帝赵则封建立。这标志着南宋获得了中华帝国的合法性。
然而，金朝并未完全灭亡，南宋的扩张引起了元朝的警惕，元朝在1235年起大举出兵南侵，南宋为了保卫中原，与元朝进行了长达四十多年的战争。而1276年，南宋的都城临安（今杭州）也被元军攻破，宋恭帝赵祯被俘。之后的几年里，南宋的残余势力在福建、广东等地进行抵抗，但最终于1279年被元朝征服，正式宣告了宋朝的灭亡。
综上所述，宋朝是被金朝灭亡的。金朝的入侵主要是由于北方边境的失守和南方政治的以及对外战略的失误所致。然而，南宋在灭亡之前展现了巨大的抵抗力量，为中国历史增添了一笔光辉的篇章。
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