西宁在宋朝时期被称为"囊谦"，这个名称有着一定的历史背景和文化内涵。
囊谦是西宁的古称，起源于唐朝。唐代囊谦是党项族人贺兰部的一个部落，该部落位于唐朝的固原府（今宁夏回族自治区固原市）附近。贺兰部是一个典型的游牧民族，属于西北边疆地区的少数民族。而囊谦则是贺兰部的一个支系，聚居在固原附近的一个高原地区。
宋朝时期，在西北一带建立了安南军区，该地区将固原府划归为安南军，而固原府以西的高原地区则被称为囊谦。这个地区在宋朝时是一个边疆地区，属于外族统治的范畴。在囊谦地区，党项族的部落与汉族以及其他少数民族的交融和互动比较频繁，形成了独特的民族文化和地域特色。
囊谦地区的居民主要以党项族为主，他们以游牧和畜牧业为主要的生产方式，经济上与汉族地区有着较为密切的联系。党项族在囊谦地区有着较高的社会地位，他们拥有一定的土地和牲畜，掌握着该地区的经济命脉。此外，囊谦地区也是党项族的政治和文化中心，在这里拥有相对的政权和法律制度。
在宋朝时期，囊谦地区逐渐被汉族文化的影响所改变。随着汉族移民的增加和囊谦地区与中原地区之间交往的深入，囊谦地区的汉化程度逐渐加深，汉族文化开始在囊谦地区扎根。随着时间的推移，囊谦地区成为了汉族和少数民族文化交流和融合的重要地区。而后来的历史演变，西宁这个名称逐渐取代了囊谦，成为了该地区的正式名称。
总之，西宁在宋朝时期被称为囊谦，这个名称反映了该地区独特的地理特点和党项族的民族文化。囊谦地区在宋朝时是一个边疆地区，有着较高的自主性和地方特色。但随着时间的推移，该地区开始逐渐汉化，囊谦这个名称也渐渐被西宁取代，成为了该地区的称谓。
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