鱼和波菜是可以一起吃的。鱼提供蛋白质和健康的脂肪，而波菜则富含纤维、维生素和矿物质。将它们搭配在一起可以增添丰富的口感和营养。可以选择蒸鱼或煮鱼，再将波菜加入作为配菜，以增添颜色和口感。另外，鱼和波菜都可以用来做炒菜或炖汤，可以尝试不同的烹饪方法，使它们更美味健康。
