根据八字看，身强身弱主要是通过对八字中的日柱、年柱和时柱进行综合分析得出的。
身强指的是阳气较旺盛，体质较强健，有良好的健康状况，容易抵抗外界的病痛。
而身弱指的是阴气较旺盛，体质较虚弱，容易受到外界环境的影响，容易患病。
八字分析中，除了要看天干地支的五行相生相克关系外，还要考虑到其他因素，如月柱、地支的吉凶等，才能综合判断一个人的身体强弱。
总的来说，通过八字命理学可以初步判断一个人的身体强弱，但最准确的判断还需要结合其他方面，如个人饮食习惯、生活习惯、运动情况等综合评估。最好的方法还是保持良好的生活方式，注意养生保健，保持身体健康。
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