养老保险是可以退的，不过是有条件的。未达到养老保险待遇领取年龄前，不得终止基本养老保险关系并办理退保手续。缴纳的基本养老保险费不能提前支取，但符合下列条件之一的可以办理一次性支付：参加职工基本养老保险的个人达到法定退休年龄后，累计缴费不足15年；社会保险经办机构收到申请以后，应当书面告知其转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险的权利以及终止职工基本养老保险关系的后果。经本人书面确认后，终止其职工基本养老保险关系，并将个人账户储存额一次性支付给本人。职工基本养老保险个人账户不得提前支取。个人在达到法定的领取基本养老保险金条件前离境定居的，其个人账户予以保留，达到法定领取条件时，按照国家规定享受相应的养老保险待遇。其中，丧失中华人民共和国国籍的，可以在其离境时或者离境后书面申请终止职工基本养老保险关系。看情况，你应该是个人身份参加职工养老保险，职工养老保险缴费比较高，最低按当地平均工资60%缴费，最高按当地平均工资300%缴费。缴费比例是20%，其中8%进入到个人账户，也就是个人缴费的40%进入到个人账户，其余60%缴费进入到统筹账户。
社保不想交了，能退钱吗？
钱可以退。需要先到社保局申请退保，申请成功钱就可以退。但是退保必须要满足下面四个条件才能退：
1、办理出国定居手续，且户口已在我国机关注销的。
2、没有达到法定退休年龄已身故，且户口已在机关注销的。
3、重复参保且结束劳动关系的可退保。
4、参保人员达到退休年龄而未缴满15年。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第十四条个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。
第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照规定享受相应的养老保险待遇
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