医保交了退回来了原因如下：
重复缴纳：参保人可能同时缴纳了城乡居民医保和职工医保，导致重复缴纳。在这种情况下，医保部门会将重复缴纳的部分退还给参保人。
身份信息错误：如果参保人的身份信息有误，例如姓名、身份证号等，可能会导致医保费用无法正常缴纳。在更正身份信息后，医保部门会将之前缴纳的费用退还给参保人。
银行账户问题：如果参保人提供的银行账户信息有误或无法正常扣款，医保部门可能会将费用退还给参保人。
领取退费步骤如下：
确认退费原因：首先，参保人应该确认退费的具体原因。这可以通过联系医保部门或查询相关缴费记录来完成。
办理退费手续：根据医保部门的指导，参保人需要办理相应的退费手续。这可能包括填写退费申请表、提供相关证件和材料等。
等待审核和处理：在提交退费申请后，医保部门会对申请进行审核和处理。参保人需要耐心等待审核结果和处理结果。
领取退费：如果审核通过并处理完毕，参保人可以领取退回的医保费用。这可能通过银行转账或现场领取等方式完成。
综上所述，当医保费用被退回时，参保人应该及时与医保部门联系，了解退费的具体原因并按照指导办理相应的手续。在等待审核和处理期间，参保人需要保持耐心并关注相关进展。最终，如果审核通过并处理完毕，参保人可以领取退回的医保费用。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》
第二条
国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
