律师解答：
早上6点钟，起床。洗漱，搞好内务和个人卫生；7点钟，操练，体能活动；7点30分钟，吃早餐；8点至9点钟，学习文化知识，劳动技能；9点30分钟，放风；10点30分钟，吃午饭；11点钟，午休；14点钟，起床，搞好个人和内务卫生。15点至16点钟，学习文化知识，劳动技能；16点30分钟，放风。17点钟，吃晚饭；17点30分钟，洗澡，搞好个人卫生；19点钟，看电视，新闻联播；20点至21点钟，学习文化知识；22点钟，休息。
【法律依据】：
《中华人民共和国看守所条例》
第一条 为保障刑事诉讼活动的顺利进行，依据《中华人民共和国刑事诉讼法》及其他有关法律的规定，制定本条例。
第二条 看守所是羁押依法被逮捕、刑事拘留的人犯的机关。
被判处有期徒刑一年以下，或者余刑在一年以下，不便送往劳动改造场所执行的罪犯，也可以由看守所监管。
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