授课日期 | 月 日 第 周 | 授 课 年 级 | |||||
课 型 | 新授课 | 授 课 课 时 | 2课时 | ||||
授课内容 | 1.学习花球啦啦操基本身体姿态; 2.学习场地啦啦操花球套路范例组合1; 3.身体素质练习。 1、复习花球啦啦操规定套路组合(一、二)动作; 2、学习花球啦啦操规定套路的组合(三)动作 | ||||||
教学目标 | 1.认知目标:形成正确的站姿概念; 2.技能目标:掌握场地啦啦操花球套路范例组合1; 3.情感目标:培养学生发现美、创造美的良好道德情操。 | ||||||
教学重点 | 掌握啦啦操花球套路组合一 | ||||||
教学难点 | 动作与音乐的协调配合 | ||||||
教学方法 | 讲解示范;小组合作学习;竞赛展示;评价激励等教学方法 | ||||||
教学程序 | 教师活动 | 学生活动 | 学练观察点 与学练提示 | 运动负荷 | |||
时 间 | 强 度 | 次 数 | |||||
一、调动情绪
| 一、课堂常规 1、集合整队,检查人数 2、师生问好 3、宣布本课教学内容及相关要求 4、检查服装,安排见习生 2、热身操 (教师领做) | 1、体委整队,检查并 报告人数。 2、向老师问好 3、积极思考,做好学 习的准备。 4、见习生出列,随堂 见习 | o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o △ 要求:集合时快速、安静、 整齐。老师问答时精神饱 满、情绪良好。 | 2’ 8’ | " 中 | " 1 | |
二、发展能力 (一)基本站姿练习 | 1、讲解啦啦操的基本站姿。 2、用音乐辅助站姿练习。 3、表扬和鼓励动作 标准,姿态优美的同 学并邀请学生做示 范。 | 1、听教师讲解,进行 模仿练习。 2、根 据 音乐,准确完成站姿练习。 3、观摩优秀学生的动 作,自我纠正与提高 | o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o △ 注意队伍排面的前后调动, 让每一排的学生都能够有 近距离学习的机会。 | " 5’ | " 中 | " 2 |
教学程序 | 教师活动 | 学生活动 | 学练观察点 学练提示 | 运动负荷 | ||
时 间 | 强 度 | 次 数 | ||||
(2)啦啦操 花球套路组合一 (3)分组学 习 (四)我行我 秀 (五)师生共 评 | 1、讲解示范组合一动作。 2、结合口令和音乐指挥学生进行组合一练习。 表扬和鼓励动作 标准,姿态优美的同学并邀请学生做示范。 1、布置分组练习任 务及时间分配: ①同组人员能跟随音乐连贯完成动作, 关注动作的规范准 确 ②巩固练习后将分组,以动作准确性、整齐度、 精神面貌作为标准。 ③介绍小老师 2、教师和小老师巡 回指导,纠正错误。 1、组织各小组进行 学习成果展示; 2、教师及其他小组观摩并作出评价: ①对本节课做出总 结(包括学生的互评环节)。 ②表扬几位小老师 的工作。 | 1、听教师讲解,进行 模仿练习。 2、根 据 教 师 节奏,准确完成组合一动作。 3、观摩优秀学生的动 作,自我纠正与提高。 1、学生按照意愿自由 分组,由小组长带到 指定区域练习。 2、小组成员根据教师 布置任务,进行同伴 互助学习,发现问题 寻找解决办法。 1 、各组按照预定顺 序,在音乐的伴奏下, 进行学习成果展示, 其他小组进行观摩并评价。 2、组长从组员的参与 度和动作完成情况进行评价。 3、学生认真听教师 总结,积极思考。 | 队形同上: 1、观察学生的动作及表情 反应,根据学生掌握情况合 理调整练习时间。 2、及时表扬动作掌握较好 的学生,鼓励动作不够规范 的学生。 o o o o o o o o o o o o △ o o o o o o o o o o o o 1、发挥体育骨干的力量; 2、提醒学生观摩时的重点:音乐节奏、动作规范性、表现力。
| 25’ 10’ 5’ | 大 大 中 | 4 2-3 1 |
教学程序 | 教师活动 | 学生活动 | 学练观察点 与学练提示 | 运动负荷 | ||
时 间 | 强 度 | 次 数 | ||||
三、素质提升 (1)超越跑练习2圈;
(2)柔韧练习 | 1、讲解示范练习要 求,组织学生集体练 习; 具体如下: 1、将学生分为10-15人一队,过程中全队慢跑,队尾的同学快速跑至队首后,下一位队尾的同学再跑至队首,以此类推。 | 1、学生跟随教师的要 求,听口令指挥尽最大能力进行练习。 注:超越跑共练习三组,每组休息时间为10分钟,(1)全部结束后,再进行(2)的练习 | 旨在提升大学生的身体素质,增强体能,并提高其耐受力。 | 30’ | 中 | 3 |
四、结束部分 | 1、示范肌肉拉伸的 方法。 2、引导学生回顾本 节课动作技术要领, 对学生表现情况进行点评,提出改进目 标。 3、布置作业,收还 器材 4、向学生道别 | 1、进行拉伸练习 2、积极回顾本节课的 知识与技术;听取教 师点评和期望。 3、记清作业内容,分 工归还器材。 4、向老师再见 | 作业: 把今天所学的动作教给你的同学。 ★目的:让学生能学以致用,并在课外加强练习,形 成一个好的运动氛围,使运动生活化。 | 5’ | 小 | 1 |
运动负荷 | 最高心率:140 次左右 平均心率:120 次|分左右 练习密度:50%左右 | |||||
教学 反思 |