第一篇：舞蹈排练实施方案

2012—2013学年下学期

舞蹈实施方案

西陶小学

2013.04 2012—2013学年下学期

舞蹈实施方案

舞蹈教学是一门音乐及形体艺术的结合，也是情感及节奏的结合。更是学生们喜欢的一种艺术表现形式，它既可以陶冶学生的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。为了积极推进我校素质教育快速、稳步的发展，丰富学生的课余生活，发展学生的舞蹈艺术特长，让学生在活动中发现自我、展示自我，陶冶美好情操，促进学校教育教学质量的进一步提高。结合我校实际，特成立舞蹈活动小组，工作安排如下：

一、指导思想 

为提高学生的舞蹈方面的素养，培养对舞蹈学习的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感，丰富学生的课余生活，活动面向部分学生有组织有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

二、活动目标：

1、训练基本功，使学生完成舞蹈的基本训练内容。通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。

2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。

3、排练成品舞蹈至少两个，可以参加各种社会实践活动及礼仪服务。

4、分层次进行舞蹈教学，真正做到因材施教。

三、活动措施 

1、精心挑选队员，对新队员的身体柔韧性、舞蹈感觉等进行考察。

2、面对基础不同的队员进行分组训练，并分别指导，力求全队的均衡发展。

3、加大力气，狠抓学生出勤，指定出勤制度，严肃考勤制度，严格管理，认真落实，确保训练正常进行，从而促进学生良好习惯的养成。

4、真抓实干，按照计划将每一堂课落到实处，完成辅导任务，确保训练有成效。

5、加强舞蹈队伍管理，随时向学校汇报训练情况，并做好各班班主任的配合工作。

四、活动内容 （1）热身运动 

在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等。主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。（2）地面训练 

儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练。主要措施有：  

1、脚背和膝盖的训练

2、肩的开度和前腿的软度训练  

3、旁腰和旁腿的软开度训练  

4、胸腰和腹肌的训练  

5、脊椎和胯骨的训练  

6、胯部和臀部的训练  

7、胯部和腿部的综合训练  

8、节奏和方位的训练  

9、后腿和背肌的训练  

10、踢腿和力量的练习。（3）把上训练 

遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：  

1、直立和半蹲训练 

2、擦地推脚背练习 

3、压腿练习：分为压正腿和压旁腿 

4、大踢腿 

5、下腰游戏（4）中间训练 

这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：  

1、手的姿态的训练 

2、小跳训练 

3、点转 

4、平转 

5、控制。

6、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

7、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。培训对象：小学1--6年级学生

五、参加人数：25—30人

七、活动时间：

每周三、四活动课由指导教师组织学生训练，要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则，在此基础上对学生进行动作指导，组合编排。

八、注意事项

1、每次活动，指导教师要有文字记录即授课教案。

2、在活动中，指导教师应根据学生实际情况设计相关内容，确保学生的人身安全。

附：舞蹈小组训练时间及内容计划表 训练时间及内容 篇二：舞蹈方案

新丰小学舞蹈兴趣小组活动方案 王娜娜

一、指导思想；

为启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。本校特成立学生舞蹈兴趣小组。兴趣小组有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。本小组面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。

二、训练目标：

1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度

3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。

4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

三、训练重点：

学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。

四、训练任务

1、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

2、排练一个现代舞和一个古典舞。

五、教学方法：

在舞蹈教学中，我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富、多样的教学形式，提高学生动作的协调性。并着重进行基本功训练，将学生舞蹈形象化，通过形成有趣的故事或者舞蹈造型来启发学生的想象力、表现力。

六、活动措施、安排：

1、热身运动；在训练的10分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学习氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训练（6）胯部和臀部的训练（7）胯部和腿部的综合训练（8）节奏和方位的训练（9）后腿和背肌的训练（10）踢腿和力量的练习

3、把上训练。具体措施有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚

背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。

4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）控制。

七、小组体系：

小组名称：舞蹈兴趣小组

指导老师：王娜娜

活动地点：音乐教室

活动时间：星期二下午第五、六节课 2013年9月篇三：2011年教职工舞蹈队排练方案 龙岗区育贤小学舞蹈队排练方案

一、指导思想

为迎接“大运会”的到来，唱响“大运”主旋律，努力构建龙岗和谐教育，进一步活跃校园文化生活，充分展示教师队伍昂扬向上的精神风貌和健康高雅的审美情趣，展示我们“育贤人”的艺术素养。

二、人员分配

1、主管行政：张庆安副校长、高威廉主任。

2、动作指导：卢欣如科长、周远群老师。

3、教师舞蹈队员：卢欣如、周远群、李小艳、杨长英、冼月明、蒲梅林、郑小梅、李雅川、蒲露霞、卓红娜、陈美、肖玉红、王宗亚、骆杏共14人。

三、具体排练工作安排

1、动员会议：4月6日下午4：00在会议室召开，会议主持：卢欣如科长，到会人员：行政及队员。

2、排练时间安排：

自4月7日——5月中旬为舞蹈动作排练，每周训练两次，逢周一、二、四的下午5：00—7：00,总务处4:50提供点心，7:15在厨房就餐。5月中旬——6月上旬为舞蹈排舞训练期； 6月上旬——10日，为舞蹈规范、细化动作期。

按照街道要求，6月13日—17日为彩排、比赛期。

3、排练要求：

⑴各舞蹈队员众志成城，全力以赴，出勤出力，听从指挥。

⑵为提高效益，各舞蹈队员应有高度的时间观念，不迟到，不早退，特殊情况应向主管行政请假。

⑶各舞蹈队员训练应虚心学习，认真钻研，勤看精练。⑷教师舞蹈队应保持信息信号畅通。

四、后勤具体安排

1、周一、二、四排练，后勤部提供点心等服务，厨房提供膳食服务。

2、视训练场地所限，必要时总务处安排外出训练。

3、训练矿泉水安排200箱，存放于音乐器材室。

4、训练时所需的物品另行安排。

5、外宿教师接送由金亮负责。

五、服装准备

1、女队员安排一套练功服、一双练功鞋；

2、舞蹈队员表演服，由高威廉主任、卢欣如科长选材确认。

六、经费与预算

1、膳食经费：

2、外出训练经费：

3、矿泉水费用：

4、服装费用：

5、队员训练费用由课时及期末教育教学奖金中列支。

七、其他安排

1、外出训练、彩排时课程由教导处和后勤部协调安排；

2、计划变更，以临时安排为准。

龙岗区育贤小学后勤部 龙岗区育贤小学音乐科组 2011年3月30日篇四：舞蹈兴趣小组活动方案

舞蹈兴趣小组活动方案

一、主题 ：形体基训及舞蹈表演

二、活动对象： 二—四年级

三、具体时间：每周三下午第三节课

四、人数：26人左右

五、活动目的：根据学生不同的性格爱好，活跃学生课余生活，创设校园人文环境，展示学生艺术特长，特创立舞蹈社团，通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养，通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。同时通过舞蹈表演，也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。

六、活动具体过程：

九月份：

1、宣传发动，确定参与活动的学生名单。

2、制定活动方案和教学内容。

3、开展正常的教学活动。

十~十二月份：

1、选取教材对学生进行常规的形体基训，使学生的软开度得到有效的提高。

2、通过一些舞蹈的基本功表演，让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼。

3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈，给学生一个充分展示自己的舞台。

一月份：

1、成果作品展示，舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总，进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放。教师总结。

七、舞蹈基本功训练要点：

头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。

1、头颈的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。

2、肩的训练：压肩、环动、松肩。

3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸。

4、腰部训练：弯腰、转腰、涮腰。

5、手位练习：基本手位。

6、下肢训练：

（1）．脚踝部：勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚。

（2）．腿膝部：压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿。

（3）．腿部：横叉、竖叉、压叉。（4）、胯部训练：开胯训练。

7、脚部训练

（1）蹲：把杆蹲、地面蹲。

（2）擦地：把杆擦地、地面擦地。

（3）勾绷脚：地面勾绷脚。

地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

舞蹈训练计划与安排：

基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。

成果展示：学期末或元旦进行现场展示。2014、9篇五：舞蹈社团活动实施方案

中学舞蹈队社团活动计划

一、意义

以校本开发为依托，以学生的全面发展为立足点，结合学生实际开发特色学科课程，快速构建和形成学校音乐学科特色规模，促进音乐与其他学科的整合与开发，提高学校教育教学质量，提升学校办学的效益，扩大学校的社会效应，为学校办学目标的实现奠定基础。

二、目标

1、通过舞蹈课外活动训练，加深和扩大在课堂教学中获得的知识和技能，促进学生全面素质的提高，丰富学生的课余生活，使校园充满欢乐和生机，扩大学生的艺术视野，增进学生的肢体协调性，使学生在潜移默化中提高艺术修养，并培养学生的团结合作精神，也为日后培养特长生做铺垫。

2、在完成舞蹈训练内容的基础上，开拓学生舞蹈艺术视野，结合大型舞剧欣赏，以及经典舞蹈片段的欣赏，让舞蹈更加贴近学生的生活，从而进一步激发学生的学习兴趣。

3、确定七年级舞蹈特长生苗子，并根据学生自身情况制定辅导方案。

三、本学期活动安排

（一）舞蹈队活动训练内容：

1、实践演出训练

培养学生的表演实践能力，增添舞蹈实践演出经历，使学生们刻苦练习的舞蹈有实践的机会，且锻炼其临场演出的应变能力。

2、基本功训练

以基本功训练为主，培养学生从正规的舞蹈起跑线出发。

3、艺术修养培养

进行审美教育，培养学生高尚的情操，丰富的情感，使其身心都得到健康的发展。

4、成品剧目训练

寻找适合中学生学习表演的成品舞蹈，以模仿的形式，给学生进行训练。一方面为日后艺术活动打下基础，另一方面用带音乐表演舞蹈的方式提高学生对舞蹈训练的兴趣。

5、扩大知识范围开阔眼界

定期给学生欣赏大型舞剧，开阔学生的眼界。

第二篇：舞蹈排练感想

《霍元甲》舞蹈排练心得

结束了一年忙碌的工作，我们又迎来了一年一度的新年联欢会。在这次的联欢会中，我很荣幸的参与了现代功夫扇舞蹈《霍元甲》的表演。参加这次排练演出的演员全部由管理分会的同事组成，我们都是些没有接受过专业舞蹈训练,没有任何舞蹈基础的“演员”，面对这么多的领导和同事，上台表演节目，心里不免有些忐忑。但看到公司上上下下都在为年会的工作忙碌着，我也很想为公司的年会出一份力！

因为平时工作比较繁忙，给每天召集排练带来了一定的难度，所以我们选择每天休息时间进行排练。刚开始排练时，我们先一起熟悉表演曲目，边听音乐边起舞，一周的工夫，整套舞蹈动作的雏形已经基本确定。在排练的过程中，发现舞蹈完全不是我们想象的那么回事，该扭的地方扭不起来，看似很轻盈简单的动作，一落到实处，就怎么也学不会。在音乐中，平时精干灵动的我们竟是如此的笨拙。一曲下来，整套动作稀里哗啦，记了这个动作，忘了下个动作，大家你看看我，我看看你，相视傻笑。但是年会排练哪能容许我们随便怯场，我们知道隔行如隔山，没有专业的基础，不付出辛苦劳动是不可能有成果的。我们每天坚持不懈的练习，功夫不负有心人，几天后我们感受到了舞蹈的乐趣。慢慢地，舞蹈动作已能基本掌握，接下来连续不断地排练，直到完全熟练为止。我们不仅达到自己跳得熟练，整个团队还要互相配合协调。让整个表演看起来更加新颖，我们每人还戴上了一具京剧脸谱。一部精彩的《霍元甲》舞蹈即将揭开序幕！

台上一分钟，台下十年功。排练过程中的辛酸苦辣终于到了收获的时候，上台之前，我们既紧张又兴奋，紧张的是要在全公司的领导和同事面前表演，兴奋的是这么久的付出终于有了展现的机会。我们凭借出色的表演赢得了满堂的掌声和喝彩。虽然只有短短几分钟上场的时间，但是能够用自己的力量为公司的年会增添一分光彩，付出再多的努力也是值得。

年会结束了，因为不断学习，让我们从不会到掌握；因为刻苦努力，让我们能够融会贯通；因为团结协作，让我们能够有了最终的完美演出。我不仅要在未来的舞台上做出更好的表现，同时，在今后的工作中，也要发挥不断学习、刻苦努力、团结协作的精神，在工作的舞台上也表现得更加出色。（供稿：谭国晖）

第三篇：舞蹈排练合同

舞蹈排练合同

甲方：

乙方：

甲方为了活跃校园文化生活，决定在2017年六一期间，在全体学生中选拔有舞蹈基础的学生表演舞蹈，为此甲方决定临时聘请舞蹈教师。为维护甲乙双方的利益，经协商，就舞蹈排练中的责任与权利事宜，达成以下协议：

一、甲方聘请乙方编排舞蹈《好运送给你》。演员由甲方提供，乙方从中挑选，以确保演出质量。

二、甲方的演员在排练期间务必按时到达排练场地，以确保节目进展顺利。双方约定每天排练时间为：下午6:00到7:00

三、甲方同意付给乙方编排费用共500元。排练前甲方须预付给乙方编排费的50%.舞蹈排练结束后，甲方必须付清乙方编排费的其余50%,乙方才可将舞蹈音乐伴奏音乐提供给甲方。开由乙方负责。

四、为保证节目质量和演出效果，甲方应不断提高表演的熟练程度。乙方可在甲方节目采排或演出前指导一次。

五、由于甲方原因而取消演出的，仍须向乙方支付全部费用。

六、未经乙方同意，甲方不得擅自公开演出乙方编排的舞蹈作品。

七、本合同自签订之日起生效，任何一方不得随意修改或终止，从甲方付清乙方全部经济手续之后，方可废止。

八、甲乙双方在履约中，均保留追究对方法律责任的权利。

九、本合同一式两份，甲乙双方各执壹份。

十、未尽事宜，签约前补充有效。

甲方：

乙方：

联系电话：

联系电话：

****年**月**日

****年**月**日

签约地点 ：

第四篇：舞蹈排练感想

艺术实践心得

结束了一年忙碌的工作，我们迎来了我们舞蹈团的专场晚会。在这次的晚会中，我很荣幸的参与了的表演。参加这次排练演出舞蹈探戈——《一步之遥》的排练，我们都是一些有接受过专业舞蹈训练,有舞蹈基础的“演员”。想到我们舞蹈团的成员都在为这一次的晚会的而忙碌着，是那样的认真、刻苦，这样我们心中都觉得很充实。

因为大家平时的学习生活都比较繁忙，所以大家定了每周四给召集排练。刚开始排练时，我们先一起先分开跳，一周的工夫，整套舞蹈动作的雏形已经基本确定。在排练的过程中，发现探戈舞蹈完全不是我们想象的那么回事，看似很轻盈简单的动作，一落到实处，就怎么也学不会。在音乐中，平时精干灵动的我们竟是如此的笨拙。一曲下来，整套动作稀里哗啦，记了这个动作，忘了下个动作，大家你看看我，我看看你，相视傻笑。想到这些，我就会情不自禁的笑起来，想到当时的我们是那样的认真，我们每个人之间相处的是那样的和谐融洽，每天都是那样的开心，每天过得是那样的充实。

回顾这一年来我们的舞蹈排练心路历程，从最初刚来到舞蹈团时，对新的人、新的舞种、新的生活的兴奋感和新鲜感。随着经过一段时间的磨合，在这期间，我们会因为某一个动作而烦恼，想到自己跳不好而不安，怕拖累自己的舞伴，所以在我们每个人的心中我们都想着自己不能跳错、不能跳错，在之前我们都是男生单独跳男生的动作，女生单独跳女生的动作，等我们把自己的动作都练熟了之后，新的问题又出现了，在和我们的舞伴一块儿跳的时候，我们就不知道怎么跳的，感觉就所有的动作都不记得了，这个情况用了很长的时间才弄过来，我们开始先一个一个动作的配合，想着这样应该能更好，后来发现这样也不行，最后我们想到了新的办法，经过的一段时间的联系，两个人才能跟着音乐完整的走一遍，接下来的任务也很艰巨。因为每个舞蹈在表演的时候都要讲究美感，讲究每一个动作都做到位，逐渐的转变为习惯和适应了，然后再随着时间的推移，大家都完全适应了这样的日子。

到最后，我们就会因为每周定时的排练而感觉很充实，慢慢的接受这种生活方式，我们都很享受这段过程。我们每个星期四都过的很开心，在后面我们联系是一对一对的来，大家指出那一对的缺点然后马上改正，就这样的排练方式，让我们看到了自己很多的毛病，有时候会因为某一对出现了一个错误大家哈哈大笑，然后自己在后面练，希望自己不要出现这样的错误。

一年的时间转眼就过去了，我们的排练也到了尾声，在这后面的几个星期里面我们每天

晚上都大联排，就是为了让我们舞蹈晚会专场那天能更好的表演。

我们还为我们的专场弄了一段视频，是我们舞蹈团所有的成员一年来的排练时候的剪辑，当我们看到的时候，心中又是激动又是感动，那种心情只有我们舞蹈团所有的成员才能体会得到的。

到了舞蹈专场晚会的那天，同学们带着浓厚的兴趣提前来帮忙布置会场，彼此还热火朝天的调侃，那么和谐团结的场面，充分的体现了我们音乐学院的同学坚不可摧的凝集力，我们就是相亲相爱的一家人。

舞蹈晚会的当天大家的精神面貌都非常的好，在开场的前3个小时我们把所有的准备工作做好以后，我们又集体大彩排了一次，虽然在这次彩排中我们发现了一些小的问题，但是我们在第一时间就将它改正了。

在舞蹈开始以后我们的心中都是无比的激动，当一个一个节目演出的时候，我们心中的感觉是无比的幸福，在到我的那个舞蹈的时候，在上场准备的时候，我的心跳个不停，当音乐响起以后，我们跳着那个熟悉不能在熟悉的舞步，在这个演出之前的一次彩排，我们这个舞蹈的整体美观性还不是那么的好，但是不知道为什么，我们在演出的时候，我们跳得是那样的整齐，舞蹈动作是那样的到位，我后来想了想，可能是我们心中都想着我们一定不能错，我们是最棒的。这样让我们的这个舞蹈能超常的发挥。

让我最记忆犹新的是，最后一个环节，主持人说有请所有的演员上场，大家一个个华丽的上场，最后到了向老师了，当向老师向我们和台下的观众表示感谢、鞠躬时，我们心中有着一种不舍的心情，我感觉在台上的有些演员都要哭了，因为这是我们花了一年时间训练出来的结果，我们为之付出了很多，得到了这么完美的结果，我们都感觉很高兴和幸福。

在这段时间里面让我们的每个人的面貌都焕然一新，每个人都是充满着朝气，懂得了人和人之间的配合，是那么的重要。

通过这次的排练和演出，我发现了自己也是有很好的空间的，知道了不管什么事情，只要我们认真了、刻苦了，就没有什么是做不好的，要相信自己，不要因为一点什么小的苦难就退缩了，让我知道了我今后的学习怎么样才会更好，我还想感谢向老师，让我有了一次锻炼我的机会，让我能看到自己另外的东西，让我学会了很多东西。

人不能只在一个方面发展，要在不同的领域去勇敢的挑战和尝试，只有这样我们才不会被这个社会所淘汰，在这次活动中，我还学到了怎么样与人相处，当遇到不同人的时候，新 的事物，新的事情，让我有了足够的信心去做我其他不敢做而想做的事情，敢于享受不同的压力，让自己更加的充实和完善。

第五篇：舞蹈排练总结

我院2012年研究生元旦晚会选送节目分别为民族舞——《潇洒小姐》、爵士舞——《The Boys》、英文歌曲演唱——《Love Story》。由于时间紧凑，根据需要我院舞蹈的训练工作按照我院课程安排情况每周最少排练4次。在各班班委的配合下，挑选了11名舞蹈基础的同学进行排练。其中一名为专业爵士舞者，并曾前往深圳深造，参加过学校的各大晚会的开场舞，因此而自编了爵士舞《The Boys》。在《潇洒小姐》的排练上，为了让舞蹈表演更为出色也外请了一名专业人员参与到《潇洒小姐》之中。

培训过程中，各位同学尽心尽力，严格要求，力求把每一个动作标准又规范，不会因为重复而感到厌烦，有效的增强艺术美感及身体协调性。民族舞的身体语言力求纤长，动作充满活力与美感，自然、和谐。而爵士舞力求音乐动感十足，充满激情，用肢体语言渲染气氛，为在晚会上给大家献上一场视觉与听觉盛宴而努力。《潇洒小姐》排练情况如下：

一、让同学们通过多媒体观看舞蹈录像，建立一个完整我动作概念。

二、专业人员讲解示范，先教会同学们基本步伐，再整体练习。

三、数拍子完成脚和手的完成动作。

四、舞蹈中每个动作做八拍处理。再实际教学中，动作反复次数可视当时教学情况及学生状态而定。

五、教学中注意动作与音乐的配合，培养良好的节奏感，达到了大大调动提高同学的表现能力。

六、反复练习的过程中，在能熟练的完成的基础上再进行分段教学，同时穿插队列变化。

到目前为止，整个舞蹈能够熟练完成。但是还是存在一些问题。比如在站位的转换，表现力的渲染以及个别人的舞蹈感觉这几方面还有待提高。

《The Boys》排练情况如下：

一、开始排练人员还没安排到位，或者我们自己也没想好怎么排练，在排练的时候对于动作的设计也发生了不少的分歧，但是经过大家的团结协商以及大胆创新，最后在短时间内将舞蹈基本动作成型。

二、所选配乐为劲爆感很强的《Boys》，虽然节奏感很强，但是在练习过程中很难踩到节奏点，在初期排练中很容易导致大家动作的不一致。但是在大家的相互提醒以及长期的练习中培养了默契，在动作上在后期达到一致统一。

三、在场地方面。由于爵士舞在排练中需要音乐，而学校没有相应场地，但是同学们克服困难，有时去熟人练舞室，为自身舞蹈排练创造尽量好的条件。

《Love Story》排练情况如下：

本次排练把刚开始的时候表演人员状态不好。歌曲的效果都没出来。好在练习几遍之后都找到状态了。

像Love Story这种曲子，一方面要求其拿出良好状态，把音准唱准，把节奏唱齐。另一方面也需要不同感情完全表现出来。最感人的B段请大家一定记住感情的起伏。从欢快到第一次高潮，再从欢快到最辉煌的高潮。这些起伏完全都是和曲子本身的旋律、节奏紧密相连的。而最后Love Story最大的问题在于强弱起伏。为了唱好这回首歌，表演人员用自己的方法在歌词上做记号。标了坚强、很弱的地方就一定要做出来。另外还是注意英文单词的咬字和发音。下载本文