一、 指导思想
为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校一分钟跳绳比赛。激发学生的跳绳兴趣，提高学生的跳绳技能，培养学生热爱运动的良好习惯。营造充满活力、健康向上的校园体育文化氛围，全面推进素质教育。
二、活动主题：我跳绳、我健康、我快乐
三、参加对象：全体学生
四、活动目标：
1、掌握跳绳的方法，发展弹跳、协调能力。
2、通过跳绳活动培养勇于创新，团结协作的意识。
3、学习各种跳绳的动作方法，使学生掌握各种跳绳的要领。
4、利用多种跳绳练习发展学生的弹跳能力，协调、灵敏、耐力等身体素质。
5、培养学生时间与空间的感觉，激发学生主动参与体育的兴趣，增强群体意识，竞争意识，创新意识，发挥潜能，养成终身体育的习惯。
五、比赛规则：
（一）、单人赛规则：
1、比赛时间：一分钟
2、比赛人数：每班级人数的五分之一参赛
3、比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以因失误而停顿，允许两次失误。以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。每组次数之和乘以0.1为班级团体成绩。
（二）、双人赛规则：
1、比赛时间：一分钟
2、比赛人数： 40人以上五组，40人以下四组。
3、比赛规则：一分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以因失误而停顿，允许两次失误。以一分钟结束时的总次数为最后成绩。次数之和乘以0.1为班级成绩。
（三）、集体赛规则：
1、比赛时间：一分钟
2、比赛人数：每班级人数自定。
3、比赛规则：两人摇绳，比赛队员依次从绳子的一边按顺序跳上，当人数达到最多时开始记录跳绳次数。跳绳过程中可以因失误而停顿，允许两次失误。失误后比赛可继续进行。以一分钟结束时的总次数为最后成绩。每参赛一人得1分，参赛人数得分＋跳绳的次数×0.1=班级团体成绩
六、比赛分组： 一、二年级
三、四年级
五、六年级
七、比赛时间：11月上旬。
八、比赛评委：
| 年 级 | 组 织 员 | 统 计 员 | 总 指 挥 |
| 一 | 刘春美 | 延新明 | 孙友兴 |
| 二 | 刘好梅 | 赵金杰 | |
| 三 | 杨晓燕 | 赵洪岭 | 裁判长 |
| 四 | 李晶晶 | 赵学永 | 王鲁原 |
| 五 | 袁海霞 | 赵有智 | |
| 六 | 刘莎莎 | 徐 军 | 总 统 计 员 |
| 刘炳章 | |||
| 照相 录像 | |||
| 王鲁原 |
