作为健康管理师对该人如何进行进行个性化健康管理，请分析？
一：制定个性化健康管理计划的主要内容有哪些/干预方案
答：1综合体检方案：包括体检频率，体检项目等；
2系统体检方案：包括接受适宜的理疗，按摩，心里修养等
3健康教育处方：包括个人易患疾病的相关知识 ，不良行为与疾病发生的关系，需要 改变的生活方式等，
4运动方式：包括运动的种类，时间、频率并指出运动中注意事项
5饮食指导处方：制定适宜的科学的个人食谱
6个人健康管理要注重动态管理
二：制定个性化的健康管理计划的步骤
答：1收集个人健康信息 2健康危险因素评价
3拟定健康管理计划实施步骤 4跟踪随访，调整健康管理计划
三：制定个性化健康管理计划需要注意的问题
答：1在治疗期间要以医院的全科医生和专科医生为主，以治疗和康复为主
2应选择服务对象乐于接受且在经济上能承受的起的方案
3应保证服务对象与健康管理人员的信息畅通，共同参与健康管理的原则
4有必要建立以健康管理师为核心的服务团队
5结果要形象化、大众化，易于接受和理解
四：根据该人情况需要做那些慢性病的筛检，因采用何种筛检方式，并根据该人的具体情况制定相应的运动处方
答：该人应做的健康筛检应包括以下几种：
1高血压筛检：主要危险因素：
（1)长期饮酒，每次一斤以上红酒
（2)膳食不平衡，经常应酬，伴有高脂肪、高蛋白、高盐的摄入
（3)大企业高管，工作压力大
方法：诊所测压
2糖尿病筛检：：主要危险因素
（1）空腹血糖、餐后血糖均高于理想值，
（2）低密度脂蛋白胆固醇略高
（3）膳食不平衡，经常应酬，伴有高脂肪、高蛋白、高盐的摄入
（4）45岁以上，不参加体力活动
方法：口服糖耐量OGTT或者测空腹血糖
3肝癌筛检：主要危险因素：
（1）长期饮酒，每次一斤以上红酒，增加肝脏负担，易形成肝硬化
（2）缺少锻炼，年龄49岁
方法：甲胎蛋白AFP和实时超声
4宫颈癌筛检：主要危险因素：49岁，35岁离异
方法：HPV检测结合传统巴氏涂片
5乳腺癌筛检：年龄49岁；方法：乳腺钼靶X射线摄影
运动处方：
根据该女子年轻时练习瑜伽及游泳的经历，给出以下运动处方：
运动种类：瑜伽、游泳，有氧耐力运动（快步或骑车）
运动强度：中等强度
运动频率：中等速度
运动时间：每星期累计中等活动至少不少于180分钟，每次不少于40分钟
运动注意事项：每次运动要做好运动前准备，运动量亦逐步提升，需找专业教练指导，锻炼时注意安全，夏季防暑，冬天保暖，合适的鞋袜衣裤等。
案例分析四（个性化健康档案）：某女，42岁，务农，已婚，经济生活拮据，平时缺乏体力活动，肥胖，饮酒多年，每次饮白酒超过100毫升。有下呼吸道感染，乙肝阳性，高密度脂蛋白胆固醇异常，血压：收缩压120——129mmhg,、舒张压80——mmhg。
一、根据该女上述的身体状况，拮据条件以及各种筛检实验及本身的特点，为该人制定一套主要慢性疾病的筛检方案。
1、要进行哪种主要慢性病的筛检
根据该女上述的情况主要应做高血压 、糖尿病、肥胖症、肝癌、慢性阻塞性肺部疾病、宫颈癌、乳腺癌等疾病的筛检。
2、根据是什么
（1）高血压的主要危险因素：
A、收缩压介于120~139mmhg之间，舒张压介于80~mmhg之间
B、肥胖
C、长期过量饮酒（，每次饮白酒超过100毫升）
D、缺乏体力活动
(2)糖尿病的主要危险因素：
A、高密度脂蛋白胆固醇异常，
B、肥胖
C、缺乏体力活动
(3）肥胖症的主要危险因素：缺乏体力活动
(4）肝癌的主要危险因素：
A、乙肝阳性（乙肝病毒感染的血清学证据）
B、长期过量饮酒（每次饮白酒超过100毫升）
（5）慢性阻塞性肺部疾病的主要危险因素：有下呼吸道感染
（6）宫颈癌的主要危险因素：42岁妇女，已婚
（7）乳腺癌的主要危险因素：42岁妇女
3、为每一种筛检疾病选择一种适宜该人的筛检方法
（1)高血压：诊所测压
（2)糖尿病：口服糖耐量OGTT或者测空腹血糖,
(3)肥胖：BMI与腰围
(4）肝癌:AFP和实时超声
（5)慢性阻塞性肺部疾病：呼吸量测定
(6）宫颈癌：先进行肉眼观察，如有疑问再进行HPV检测和传统巴氏涂片组合试验
（7）乳腺癌：先进行临床体检，如有疑问再进行乳腺钼靶X线摄影（SFM)
二、分别阐述：高血压、糖尿病、超重肥胖、原发性肝癌、慢性阻塞性肺部疾病、宫颈癌、乳腺癌的筛检对象及筛检方法？
答：高血压筛检对象：
1、收缩压介于120~139mmhg之间，舒张压介于80~mmhg之间
2、超重或肥胖，BMI大于等于24kg\\m2，或者腰围女生大约等于80cm男生大于等于90cm
3、有高血压家族史（1,2级亲属）
4、长期过量饮酒（每日饮酒大于等于100ml，且每周四次以上）
5、长期膳食高盐
筛检方法：诊所测压
糖尿病筛检对象：
1、曾有轻微血糖升高
2、有糖尿病家族史（双亲或同胞亲属）
3、肥胖或超重者BMI大于等于24，
4、妊娠糖尿病或曾分娩巨大儿
5、高血压患者货心血管疾病患者
6、高密度脂蛋白低，高甘油三脂者
7、45岁以上常年不参加体力劳动者
筛检方法：
1、推荐口服耐糖量OGTT检测
2、进行OGTT检测有困难者，可以仅监测空腹血糖
3、毛细血管糖（指尖血监测）只能作为筛检糖尿病的预检手段
肥胖病筛检对象
1、有肥胖病家族史
2、有肥胖相关疾病
3、膳食不平衡
4、体力活动少
筛检方法：腰围，BMI
肺癌筛检对象：
1长期吸烟者
2职业暴露人群
3有家族史人群
4慢性咳嗽，咳痰者
5出生时低体重、早产儿、营养不良儿或儿时反复下呼吸道感染
筛检方法：呼吸量测定
宫颈癌筛检对象
任何有3年性生活史，大于21岁有性行为的妇女
筛检方法：
HPV检测结合液基细胞学检测；HPV检测和传统巴氏涂片结合，肉眼观察
乳腺癌筛检对象：35~70岁妇女
筛检方法：乳腺自查、临床体检、乳腺钼靶X射线、乳腺超声检测
原发性肝癌筛检对象：
肝癌的高位人群，年龄在35岁以上，有乙肝病毒或丙肝病毒感染的血清学证据，或有慢性感染史者。筛检方法：甲胎蛋白AFP和实时超声
案例分析五：某集团公司高层一百人的群体健康管理（高端群体的健康管理计划）
一：健康管理服务的组织形式？
答：健康管理服务一般由专门的健康管理中心或医疗服务机构会同人群的管理部门如人力资源及福利部门来完成。
二：健康管理服务过程中各部门人员的分工和职责？
答：1负责服务实施的健康管理服务中心对健康管理服务进行安排和协调
2医务人员负责个人的健康检查
3健康管理师及其他人员协同负责相关的后续服务
4人群的管理部门协助保证健康管理服务的落实
三：高端人群在进行健康管理时包括哪些服务？
答:1健康管理体检：组织被管理人员按照预定的体检套餐进行体检
2临床评价、健康评价及疾病危险评价
3个人健康管理咨询：提供咨询服务，明确随访计划
4个人健康管理后续服务：落实随访服务
四：针对该群体的体检结果和随访需要做那几方面的材料
答：1体检报告2健康评价3进行危险性评价4提出干预措施及治疗
1心理咨询和心理评估
答：心理咨询是给来询者以心理上的指导和帮助的过程
常用方法：1门诊心理咨询2信函咨询3电话心理咨询4专题心理咨询
主要手段：宣泄、领悟、强化自我控制、增强自信心
心理评估是应用心理学的理论和方法对人的心理品质及其水平做出的鉴定
常用方法：调查法、观察法、会谈法、作品分析法、心理测验法；
2食物中毒有哪些特点：
答：1食物中毒的发病与食物有关
2发病的潜伏期短，来势急剧，呈爆发性
3同批中毒病人的临床表现相似
4发生食物中毒的病人对健康人无传染
3推拿的作用有哪些
答：通过推拿的手法作用于体表的特殊部位，以调整机体的生理病理状况，以达到舒筋活络、理筋整复、活血化瘀的目的下载本文
