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一、前言

目前国家都呼吁百姓全动健身，在大街小巷不时能看到大叔大妈积极谱写出她们人生的另一辉煌色彩。正应了一句口号：“运动与生命同在，青春与快乐永存!”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。

二、调查的目的和意义

我们都知道大学作为广大青年学生接受系统体育教育的最后阶段，也是健身意识形成、身体能力培养的关键阶段。我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前大学生在体育锻炼这方面错在的问题，为了更好的推动大学生体育锻炼进一步普及，提高教学和训练质量；有利于社会主义精神文明的建设，结合实际具有针对性的对现在存在的问题提出一些建议，希望有助于我们大学生在体育锻炼方面有所借鉴。

三、调查过程与研究方法

调查的时间：2010年11月5日

调查的地点：上海医疗器械高等专科学校

调查的对象：在校大学生

调查的方法：问卷法

调查的形式：匿名的方式，对调查者的主观偏见可以合理的避免。

调查的回收状况：本次问卷共发放60份，收回47份。恰当的考虑到调查的时间和问卷的成本因素

调查的过程:

（1）首先选中要调查的主题。每一个调查报告都必须围绕一个主题 去展开，在一个中心的前提下在去收集与之相关的资料与信息，才能更好的深入调查研究主题，有目的的进行下面的工作。所以选择一个调查主题是非常的。这也是这次调查报告的第一步。

（2）其次确定调查的方法。采取简洁直接的调查方法，不同的调查方法对同一个问题也会产生不同的影响。本次调查为了保证调查结果的客观性真实性采用试卷调查法，同时也看一些当前大学生总体锻炼情况的报纸和资料，并对学校现场真实情况进行观察.

（3）最后编辑调查的内容并实施调查，之后进行相应的统计分析。

四、试卷样本

  我校大学生体育锻炼调查问卷

亲爱的大学生朋友：

您好！非常感谢您参与我们的调查，我们是上海医专的学生，为了更好地了解大学生体育锻炼情况，我们正在进行一项有关校园大学生体育锻炼情况的调查。本次调查以不记名方式进行，答案无对错之分，请你不必有任何顾虑答。您的每一个如实作答都有助于我们作出正确的判断！

1.你的性别：

       A、男                 B、女

2.你所在的年级：

       A、大一        B、大二         C、大三      

3.你一般喜欢在什么时段锻炼?

       A、清晨        B、下午         C、晚上

4.每次你锻炼多久?

       A、30分钟     B、30-60分钟    C、超过一个小时

5.你进行锻炼的频率：

       A、每天        B、隔天一次     C、不固定

6.你运动的动机来自【可多选】：

       A、锻炼身体     B、保持体形      C、放松身心

D、兴趣所致     E、受他人影响    F、应付大学体育

7.你一般做哪些体育运动【可多选】：

       A、篮球         B、足球          C、羽毛球   

D、跳绳         E、跑步          F、乒乓球

8.哪些因素的你进行锻炼【可多选】：

A、场地设施     B、时间          C、一人，没劲

D、天气         E、兴趣          F、其他

9.你自己是否掌握锻炼的技巧和知识：

       A、有且很多     B、有但不多      C、没有

10.你了解自身的身体状况吗?

       A、了解                 B、不了解

11.你有自己的锻炼计划么?

       A、有                   B、没有    

12.你喜欢体育运动吗?

       A、喜欢         B、不喜欢        C、一般

13.你在平时做什么【可多选】：

       A、看书         B、上网          C、做兼职

D、和人逛街     E、睡觉          F、其他

14.你怎样看待学校是运动设施和开放状况：

       A、满意                         B、不满意

15.学习工作忙碌是您怎样安排体育锻炼呢?

A、挤时间保证锻炼 、以当时的心情等情况改变 、减少锻炼

再次感谢您对我们调查的配合！

五、数据统计与分析

     注： A代表学生对体育锻炼的喜欢程度

B代表学生对自身身体状况了解度

C代表学生对学校设施和场所开放的满意度

D代表学生对体育锻炼技巧的程度

E代表学生体育锻炼计划存在度

表二

注：A代表大学生体育锻炼对健康的关注度   

B代表大学生体育锻炼对体型的关注度

C代表大学生体育锻炼基于爱好的参与度

D代表大学生体锻炼基于他人影响的参与度

              E代表大学生体育锻炼基于应付大学体育的参与度

表三

       注：A代表大学生体育锻炼受时间程度

B代表大学生体育锻炼受场地程度

C代表大学生体育锻炼受陪伴程度

数据分析:从上面的数据可以看出     

一）大学生对体育的喜欢程度上总体女生和男生程度占到78.9 ％，占到大多数。这一原因与大学生的体育爱好有直接的个关系，从大学生参与体育锻炼动机来自爱好所占的比例看，其女生占40.6％，男生占60.8％.可见我们大学生基本自觉进行体育锻炼的意识。同时与大学生课余活动有很大关系。平时我们大学生比较合理的安排好自己的课余生活，总体时间充分利用。

二）大学生参加体育锻炼的动机健康来看，无论男生还是女生，其所占的比例都过半了，女生占到57.7％、男生占到78.9％。在表二中看到，大学生对自己的健康都基本关注，出于自己意愿。但是在体育课上表现都是为了应付，原因可以认为，那就是较普遍的认为体育锻炼有利于身体健康。但都喜欢根据自己的喜好方式来运动。另外进行体育锻炼还有不同的目的，保持体形的女生多于男性，而爱好男生远多于女生，受他人影响而进行锻炼的人数也不少，女生75.8％、男生.6％的比例不容忽视哦。这些因素反映出大学生进行体育锻炼目的是多元化。同时也反映出大学生没有树立科学的体育锻炼认识，只盲目的锻炼。尤其存在应付大学体育的心态。

三）不难看出，大学生对体育锻炼知识匮乏。首先是对体育锻炼技能的匮乏，调查发现男生45.9%、女生13.33%的同学有掌握了一定的体育技能。其次是缺乏体育锻炼的计划，调查发现男生33.9％、女生12.6%的同学有自己的锻炼计划。而且女生在这两个方面都低于男生，形势不容乐观。

四）在影响大学生进行体育锻炼的因素中，受设施和场地的因素都比较高，而且在这些因素中男女观点都较高。其实由于本校人多，设施有限也是一定的原因。这也说明了这次试调查尤其有一定的客观性，同时也说明了大学的体育设施和开放成度有待于提高。

六、建议

很多同学已经认识到体育锻炼的重要性，但认识与具体行动尚存在很大的差距。只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯。

针对体育硬件设施薄弱的问题，高校应加大对体育场馆、设施和器材等方面的建设投入。现阶段应进一步提高高校现有体育场馆的利用率，最大限度地满足学生参加体育活动的要求。同时，努力开拓校外体育空间，充分利用校外体育场地设施，顺应大学生体育活动的发展。

此外，应积极培养大学生养成良好的体育生活方式，充实他们的余暇生活，使大学生逐步认识建立体育生活方式的意义，突出体育教育中的德育因素，加强体育教材内容的改革，充分挖掘大学生参加体育运动的潜力。下载本文