本册所属部分：思想品德

第一单元 笑迎新生活

★第一单元问题归纳：

1.如何对待新同学的友谊？

答：①认识更多的新同学，结交更多的新朋友，并一起在学习生活中分享成长的快乐。

②和谐相处，共同进步，生活在一个团结友爱的集体中。

2.怎样创建新集体？

答：①共同的目标，前进的动力：当我们有了共同的目标后，我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。

②各尽其能，发挥所长，奉献集体：每个人都能在班级中找到自己的位置，把自己的智慧和热情贡献给集体的建设。

③团结协作，互助前行:只有团结协作，相互配合，我们才能在集体中不断成长。

3.如何做学习的管理者？

答：学会自主学习；提高学习效率；科学安排时间。

★零碎知识点：

1. 友谊的重要性：这份成长中的友谊，将使我们宝贵的初中生活更加精彩，青春的生命充满阳光。

第二单元 认识新自我

第三课 珍爱生命

★第三课问题归纳：

1、为什么生命需要相互关爱？

答：①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。生命最珍贵，属于我们只有一次。

②人类是自然界的一部分，人类必须与其它生物和谐相处，相互关爱。

③生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命。

④每种生命都有其存在的意义和价值，各种生命共生共存，息息相关。我们要尊重生命，关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。

2、人的生命的独特性有何表现？

答：①突出表现在：与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。

②更多表现在：人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。

3、如何发挥自身生命的独特性？

答：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。

4、如何做到珍爱生命？ 

答：①永不放弃生的希望。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。

②肯定生命，尊重生命。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。

③延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。我们要珍爱生命，多做对他人、集体、社会有益的事，让有限的生命焕发光彩，延伸生命的价值。

5、如何认识（理解）生命的价值？

答：① 每个人的生命都有价值的。当我们能够为他人带来欢乐、为家乡和社会做出贡献时，就能体现自己生命的价值。

②生命价值不在于生命的长短，而在于对社会的贡献（内涵）。很多为社会作出贡献的人，其生命的价值就获得更长的延伸，更充分的体现。

6、如何延伸（实现）生命的价值？

答：①实现生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从自己日常点滴小事做起。

③生命价值不在于生命的长短，而在于对社会的贡献我们要珍爱生命，多做对他人、集体、社会有益的事，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值。

7、为什么要珍爱生命？ 

答：①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命而精彩，生命是宝贵的，对于每个人来说，只有一次。

②每个人的生命都是有价值的，都能够为他人和社会做出贡献。

③生命是创造有意义人生的前提 ，生命是享受一切权利的基础。

第四课 欢快的青春节拍

★第四课问题归纳：

1、青春期身体变化的主要表现？ 

2、青春期心理矛盾的主要表现？

3、如何认识和对待青春期的心理矛盾？

答：①青春期的心理充满矛盾，这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。

②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。

③如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。

④通过各种方式，借助各种力量内心心理矛盾，是很重要的。

⑤除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。

4、误读青春的表现？如何正确对待？

答：误读的表现：①拿别人的生理发育特点开玩笑。

②认为追求个性就要在装扮上标新立异，人格就是故作姿态。

③没有处理好男女同学之间的正常交往。

正确对待：①彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。

②真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。

③要和男女同学正常交往。男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨，合作团结的氛围。

5、如何正确解读青春（青春的内涵）？

答：①青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。

②青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便拥有了克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力。

★零碎知识点：

1.正确看待青春期的身体变化：

①青春期我们身体的变化很快，同时会出现一系列特殊的生理现象，这些都是正常的。

②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。

2.保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。

3.珍惜青春，开创自己的灿烂人生（怎么做）

①珍爱生命，永不放弃生的希望，肯定生命，尊重生命，延伸生命的价值。

②发扬伟大的民族精神，艰苦奋斗，开拓创新，团结协作，勇攀高峰，自尊自信，自立自强，培养高度的社会责任感，把自己的前途命运同国家的前途命运结合起来，树立终身学习的意识。

③要发挥自己的个性优势，发掘和利用自己的潜能。

第五课 自我新期待

★第五课问题归纳：

1、正确认识自己有什么要求？ 

答：①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。

②每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。

2、正确认识自己有什么途径？

答：①通过自我观察了解自己。最了解的人是自己，要想全面地认识自己，就一定要做个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。

②通过他人了解自己。周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。

③通过集体了解自己。集体对一个人的评价往往更全面，更客观。

3、如何正确认识自己？（眼光+途径）

4、如何发掘自己的潜能？

答：①积极的暗示。经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。

②设立更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。

③通过实践，激发潜能。只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。

5、应该怎样确立个人的成长目标？

答：我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。

6、为什么要正确认识自己？（自我评价的重要性？）

答：人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。

通过多种方式了解自己，才能保持和发挥优势，改进不足，才能不断更新和完善自我，以更新的自己面对新的一天。

联系自己的生活实际（个性、潜能）

★零碎知识点：

1. 每个人都有潜能，而且是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，一个人没有特长也有潜能。

1.喜欢明星是很正常的心理现象。应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。

第三单元  过富有情趣的生活

第六课  做情绪的主人

★第六课问题归纳：

1、情绪的四大基本类型是什么？

答：把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。

2、为什么说情绪犹如双刃剑？  

情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。

情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

3、我们应该怎样情绪？

1.答：用理智控制情绪。

通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

具体方法：注意转移法、合理发泄法、理智控制法。

喜怒哀乐， 不忘关心他人。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。

4、调节情绪有哪些具体方法？

答：①注意转移法：把注意力从引起不良情绪情境转移到其他事物或活动上去。

②合理发泄法：通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来。

③理智控制法：主动调动理智这道闸门的力量，控制不良情绪。

5、情绪表达为什么要顾及他人的感受？怎么做？

答：人的情绪具有相通性和感染性， 一个人的情绪很容易影响到周围人。

只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。

③我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。

★零碎知识点：

1.人的情绪是复杂多样、丰富多彩的。情绪的产生：生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。

2. 情绪影响着人们的行为， 影响着人们的生活。

第七课  品味生活

★第七课问题归纳：

1、为什么要追求高雅的生活情趣？

答：高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。

高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。

2、庸俗生活情趣的危害？

答：生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。

低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康，容易使青少年走上违法犯罪的道路。

3、如何追寻高雅的生活情趣？

答：①乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

②正确对待好奇心理：善于将好奇心转化为深厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。

③正确对待从众心理：我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而改之”。

④丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。

⑤提升情趣，陶冶情操。情操是一种价值追求的情感，我仒要陶冶热爱祖国、爱护集体、承担责任、匡扶正义的情感和高尚情操。

4、怎样正确对待好奇心和从众心理？

答：青少年正处在兴趣高峰期，对很多问题都感兴趣。我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。同时，我们青少年的自制力不强，不能有猎奇心理，不能将好奇心停留在不健康的事物上。

从众心理是正常的心理现象，但我们要学会鉴别不同的情趣，““择其善者而从之，其不善者而改之”。不能盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，这样会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。

★零碎知识点：

1.情趣源于兴趣。情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时， 情趣通过兴趣表现出来。

第四单元  过健康、安全的生活

第八课  学会拒绝

★第八课问题归纳：

1、如何看待游戏机的诱惑？

答：电子游戏是一把双刃剑。适当的、有节制的娱乐并不是坏事。但决不能沉迷于此。要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。

2、黄赌毒与邪教的诱惑的危害及相关法律规定。

答：危害：①危害身体健康。②毒害人们的精神。③诱发其它的违法犯罪。

法律规定：①吸毒违法，贩毒有罪。未成年人“吸食、注射毒品”为严重不良行为之一。

②未成年人“参与，屡教不改”是严重不良行为之一。

3、如何战胜不良诱惑？

答：①用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。

②用具体的方法战胜不良的诱惑：避开诱因；婉言谢绝朋友，提高自制力；专时专用，改正不良习惯。

4。如何在复杂的社会生活中做出正确选择？

答：①正确认识好奇心和从众心理，避免盲目从众。

②追寻高雅的情趣和爱好，远离低俗的生活。

③树立正确的是非善恶观，不做违反道德和法律的事情。

④提高自我控制力和道德修养，拒绝不良诱惑。

★零碎知识点：

1.黄赌毒与邪教的共同性质：不良诱惑、庸俗情趣、违法犯罪。

2.学会分辨并自觉抵制不良的诱惑，才会有健康幸福的生活。

第九课  保护自我

★第八课问题归纳：

1、青少年为什么容易受到侵害？

答：①青少年正处在长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟。

②由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象，还时有发生。

③身心尚未成熟、社会经验不足的青少年，在面对各种侵害时，往往因处于被动地位而受到侵害。

2、面对侵害，青少年该怎么做？

①提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。

②用智慧保护自己：我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。需要冷静，要学会运用最有效的救助方法。不仅需要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法。

③用法律保护自己。我国法律保护青少年的权益，当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。

★零碎知识点：

1.各方面对青少年的保护：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。

2.青少年必须学会自我保护。下载本文