班会目的：

1、让学生发现并改正不良学习的习惯。

2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提高培养好学习习惯的自觉性。

班会准备：

1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯)

2、多媒体课件及相关表格和答卷。

《迈好中学第一步抓好习惯养成教育（学习习惯）》主题班会现在开始。首先，请大家猜谜语

一、猜谜语

猜猜看：我是谁？

我不是你的影子，但我与你亲密无间。

我不是机器，但我全心全意听命于你。

对成功的人来说，－－我是功臣；

对失败的人来说，－－我是罪人。

培养我，－－我会为你赢得整个人生；

放纵我，－－我会毁掉你的终身。

我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。（习惯）

习惯究竟有多重要呢？

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？

生：怎么可能？不信！

老师甲：不信，给大家讲个故事。

二、  讲故事1

（出示课件）

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”

（学生在互相讨论，）

生1：是心

生2：是思想

生（大部分）：习惯

老师：这则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，人们常说“行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运”就是这个道理吧。所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富。

第一章  习惯的力量

案例一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

案例二：马克•吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；

案例三：马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；

学习习惯测试

1、学习时间不固定（     ）

2、课堂上注意力不集中；（     ）

3、学习目标不明确；（     ）

4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（     ）

5、不懂不会也不问；（     ）

6、学习时沉迷于空想；（     ）

7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（     ）

8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（     ）

9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（     ）

10、做作业或复习时，常做一些小动作；（     ）

11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（     ）

12、边做作业，边听音乐或者看电视；（    ）

14、学习用具乱扔，用时找不到；（     ）

15、平时不复习，考前开夜车；（      ）

16、喜欢哪科学哪科，偏科；（      ）

17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（     ） 

5个以下√，要引起注意，立即改正

5—10个√，得赶快制定计划，自己改正

10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正

同学们剖析自己的坏习惯及造成的后果，改正了坏习惯后取得的进步：

生1：我有个坏习惯，晚上回家后从来不复习，写完作业就睡觉。

生2：我上课经常做小动作，不是玩笔就是玩小刀。

生3：我上课是老管不住自己的嘴，尤其是自习课，经常说话。

……

师：大家对自己的坏习惯剖析得很认真，但有些同学在剖析自己的坏习惯时，并没有意识到有些细节问题也会决定事情的成败。大家请看屏幕，这些细节，你都做到了吗？

（课件展示）

……

老师：坏习惯总是不知不觉跟在我们身边，大家稍一疏忽，就让它影响了我们，所以我们一定要改正这些坏习惯，培养好习惯。

互相学习——说说你我的好习惯

下面，1、请同学们踊跃指出“你观察到的班上同学的好习惯，也可以谈自己的好习惯及好习惯帮助自己取得的成绩。

……

班长：我觉得自己最好的习惯是每天按时自学预习、专心上课以及善于提问的习惯，它让我上课前就对难点有所了解，并且时间久了，让我更有信心。

学委：我觉得自己经常复习，这样知识比较扎实。

2、同学们剖析自己的坏习惯及造成的后果，改正了坏习惯后取得的进步：

生1：我有个坏习惯，晚上回家后从来不复习，写完作业就睡觉。

生2：我上课经常做小动作，不是玩笔就是玩小刀。

生3：我上课是老管不住自己的嘴，尤其是自习课，经常说话。

……

老师：坏习惯总是不知不觉跟在我们身边，大家稍一疏忽，就让它影响了我们，所以我们一定要改正这些坏习惯，培养好习惯。

老师：同学们都有一双善于发现的眼睛，说出了同学的很多学习上的好习惯，我们把这些习惯归纳出来，就是

1、制定学习计划并严格执行计划

2、做好预习

3、做好课前准备

4、勤于动脑，积极举手发言

5、做好课堂笔记

6、 勤查工具书，不懂就问

7、专心致志地学习

8、适应老师的9、及时订正错误

10、整理错题集

11、 每天必须完成记忆任务

12、按时完成作业，把所学的教学内容弄懂弄通

13、及时复习、总结

14、自己做作业的习惯

15、 阅读、写作的习惯 

16、劳逸结合的习惯 

告别坏习惯——挑战自我。

人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？

生1：将不良习惯扼杀于萌芽状态

生2：发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习

生3：努力养成和保持良好的习惯

……

师：说来容易，做来难。想改正坏的学习习惯要持之以恒，大家有信心改正这些坏习惯吗？

生：有！（学生情绪高涨）。

（发“告别陋习，挑战自我”挑战计划书，学生根据自己的实际情况纠正最应改的十项坏习惯，制定挑战计划书。）

学习习惯治疗卡

(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)

我的不良习惯有                                                                   

我这样改进                                                                   

我邀请                    做我的评判人，提醒我和坏习惯绝交。

老师请几人交流。

同学们:    下定决心和坏习惯 告别了吗？

请举起你们的右手，请领导和老师为我们作证，我们庄严宣誓：

我是几几班学生，现在我凭着良心和人格庄严宣誓：我要在老师的教导下，告别坏习惯，养成好习惯，遵守纪律，刻苦学习，自强不息。做到：让自觉成为一种习惯，让认真成为一种习惯，让努力成为一种习惯，最终让优秀成为一种习惯

   我 要 进 步！我 要 成 功!

                                  宣誓人：

教师寄语：

同学们：管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯”,为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家在好习惯的帮助下学有所成，三年后，能升入理想的高一级学校。祝大家学习进步！ 

倡议:

♦我倡议同学们课后把刚才的“学习习惯治疗卡”进一步完善、美化，然后贴在课桌上，以警示自己改正。

谢谢各位领导和老师的光临指导！

              学 习 习 惯 治 疗 卡

(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)

我的不良习惯有                                                                   

我这样改进                                                                   

我邀请                    做我的评判人，提醒我和坏习惯绝交。下载本文