| 如何教会孩子正确刷牙 |
| 正确的刷牙方法应当是顺着 牙缝上下转动地刷，即上牙 从上往下刷，下牙从下向上 剔剔刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷干净。牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转的刷法犹如洗梳子的方式。此法清洁牙齿的效果好，而且不磨损牙颈部，也不刷伤牙龈。如果孩子开始时不易掌握，从实际出发，一般可先学拉锯式的横刷，数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷。 刷牙还必须坚持“三二制”， 即每天刷3次，并注重晚上 睡前的那一次；牙齿的3个面 (颊、舌、咬合面)都要刷到； 每次刷牙要认真、 仔细地刷3分钟。 教会孩子正确地刷牙是一件耐心、 细致的工作，也是家长的责任。 作父母的必须用自己的言传身教 去带动孩子，最好在每晚睡前5 分钟，与孩子一起养成刷牙后不再 吃零食的习惯。教会孩子刷牙，将 使其终身受益。 |
