| 学 科 | 体育 | 备课教师 | 洛桑次仁 | 授课时 间 | 第 周 月 日 | |
| 教学内容 | 站立式起跑. | |||||
| 教学目标 | 在日常生活中和学习中初步具有正确的身体姿势 | |||||
| 教学重点 教学难点 | 学会站立式起跑动作。 做到反应迅速，快速起跑。 | |||||
| 教学方法与手段 | 讲授法 l练习法 | |||||
| 教学准备 | 要求学生穿运动鞋 | |||||
| 教 学 过 程 | 学习步骤：一、情景导入 教师活动：1.教师组织复习广播操《初升的太阳》 2.教师呼口令，巡回指导。 学生活动：1.学生集体练习，要求动作正确 2.积极的帮同伴纠正错误动作。 组 织：集体练习时以四列横队为主。 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.请同学来示范站立式起跑的动作. 2..教师示范站立式起跑讲解动作的要领。提示在做跑的练习时要注意安全的提示.组织原地高抬腿跑、小步跑练习 3..组织多种听信号启动练习以提高学生的灵敏度。 4..组织学生听多种信号起跑练习一提高学生对起跑的适应度。 5.分组做站立式起跑的加速跑 学生活动：1.学生认真的看示范动作，听教师的示范。 2.认真完成准备活动，让身体充分活动。 3.在教师的指导下完成各种听信号启动练习。 4.以小组的形式完成站立式起跑。 组 织：四路纵队完成练习。
| 教后修改 | ||||
| 板书设计 | ||||||
| 小结 | ||||||
| 课后反思 | ||||||
| 学 科 | 体育 | 备课教师 | 洛桑次仁 | 授课时 间 | 第 周 月 日 | |
| 教学内容 | 游戏截住空中球 | |||||
| 教学目标 | 知道游戏的方法规则。 如何有质量的把手中的球传出。 | |||||
| 教学重点 教学难点 | 如何有质量的把手中的球传出。 | |||||
| 教学方法与手段 | 练习法 讲授法 | |||||
| 教学准备 | 要求学生穿运动鞋 | |||||
| 教 学 过 程 | 教师活动： 1.教师讲解游戏的方法和规则. 2.教师邀请一组同学完成一次游戏,并更清楚的解释规则 . 3.组织游戏,教师巡回指导.并游戏的中段纠正存在的问题. 学生活动： 1.积极、认真的听教师的讲解观看同学的示范。 2.在教师的组织下进行游戏。 3.遵守游戏规则积极的与同学进行游戏。 | 教后修改 | ||||
| 板书设计 | ||||||
| 小结 | ||||||
| 课后反思 | ||||||
| 学 科 | 体育 | 备课教师 | 洛桑次仁 | 授课时 间 | 第 周 月 日 | |
| 教学内容 | 蹲跳起 | |||||
| 教学目标 | 通过多种练习形式发展跳跃能力 | |||||
| 教学重点 教学难点 | 初步学会蹲跳起动作。 做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 | |||||
| 教学方法与手段 | 讲授法 练习法 | |||||
| 教学准备 | 要求学生穿运动鞋 | |||||
| 教 学 过 程 | 学习步骤：一、 情景导入 教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。 组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。 学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。 在教师的组织下投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。 认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。 组 织：以四路纵队完成游戏。 二、 合作探究、掌握技能。 教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。 教师进行动作的示范和技术要领的讲解。 组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。 学生活动：1.认真的看示范和听讲解。 努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。 组 织： 四路纵队。 | 教后修改 | ||||
| 板书设计 | ||||||
| 小结 | 1、在练习中同学们的起跳腿的足部滚动动作很好,但是身体的姿势不是很好.手臂的摆动也不是很好. 2、在小组的练习时,同学能很好相互学习对方的动作并能在小组中进行动作的比较.有利于学成正确的动作,和学习的动力. | |||||
| 课后反思 | ||||||
| 学 科 | 体育 | 备课教师 | 洛桑次仁 | 授课时 间 | 第 周 月 日 | |
| 教学内容 | 50米快速跑 | |||||
| 教学目标 | 在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势. | |||||
| 教学重点 教学难点 | 前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。 | |||||
| 教学方法与手段 | 练习法 讲授法 | |||||
| 教学准备 | 要求学生穿运动鞋 | |||||
| 教 学 过 程 | 学习步骤：一、 情景导入 教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则. 请同学布置场地和控制赛跑的距离. 邀请一组同学一起完成一次游戏. 教师组织进行游戏. 进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解. 布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 在游戏中要及时的纠正存在的错误. 组 织： 以四列横队完成游戏. 二、 合作探究、掌握技能 教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。 组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。 进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。 学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。 在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。 尽力的完成50米快速练习。 组 织：四路纵队。 三、 放松练习 教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习 学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。 | 教后修改 | ||||
| 板书设计 | ||||||
| 小结 | 在做换物赛跑的时候要注意把小组的实力尽量分配均匀.要让同学在愉快的气氛中进行游戏. | |||||
| 课后反思 | ||||||
| 学 科 | 体育 | 备课教师 | 洛桑次仁 | 授课时 间 | 第 周 月 日 | |
| 教学内容 | 双手向前、后抛实心球。 | |||||
| 教学目标 | 知道不按规则运动和游戏会使身体受到伤害. | |||||
| 教学重点 教学难点 | 学会正确的用力顺序，向前上方和后上方抛出。 用力顺序正确，动作协调 | |||||
| 教学方法与手段 | 讲授法 练习法 | |||||
| 教学准备 | 要求学生穿运动鞋 | |||||
| 教 学 过 程 | 学习步骤：一、 情景导入 教师活动：1.组织队形练习原地三面转法、齐步走。教师呼口令。 组织游戏《截住空中球》教师请同学总结上次游戏中存在的问题 教师总结并提醒游戏中要注意的地方。 组织游戏，教师巡回指导。 学生活动：1.认真的完成队列练习并知道队列练习的意义。 积极的发言把自己在上次发现的问题讲出来以便能及时的纠正。 和同学们一起完成游戏。并积极的投入游戏的快乐中去。 教师活动：1.组织学生做准备活动，作好压肩和绕环练习。 教师示范前抛和后抛练习。并请同学们讲一下这两个动作的方法。 教师对技术要领进行讲解和总结。 组织练习。讲解练习的方法和要求特别要提出练习时要注意安全。 教师要及时的纠正错误动作。 学生活动：1.认真的作好准备活动以最好的状态进入练习。 注意教师的示范动作并积极的总结。 在教师的指导下认真的练习。并且要把动作做正确。 组 织： 四列横队。 | 教后修改 | ||||
| 小结 | 1.在游戏中存在离开自己的位置到同伴的位置抢球的状况.这种情况及时的纠正.女同学依然有害怕接球的现象. 2.实心球的练习中,存在着出手点偏低以及出手慢的现象.要求同学们的出手点改在前额的上方. | |||||
| 课后反思 | ||||||
