、设计主题：未来体育课程的主要教学目标是促进学生在身体心理和社会适应等方面健康的发展，这一目标不是单靠每周几节体育课就能完成的，如果一个学生只是在体育课上能完成学习任务，其余时间不去参与体育活动，他的整体健康水平是难以得到提高的。因此，促进学生利用校外的体育资源，积极地、主动地参与体育锻炼，是提高学生健康水平的有效途径。
2、作业方案设计：
体育家庭作业
在社会大声疾呼“为中小学生减负”时，这时却提出了体育课要布置“家庭作业”，表面上看，似乎与素质教育的精神相矛盾。其实，学生的负担过重是指课外作业，而不是指体育活 动。增加体育活动的时间却可以减轻学生的文化学习负担能使学生大脑得到充分休息和身心得到平衡。
设计要求：体育教师可根据单元教学计划的要求，对学生有计划、有步骤地设计体育家庭作业。但教师在教学时要注意了解学生掌握动作技术水平和学生的身体状况，也要了解学生家庭的文化知识等水平。教师在布置家庭作业时，要注意把握学生年龄中心理特征，做到循序渐进、适量适时。如：一年级学生在学习单人跳绳时，教师在课后小结时可及时布置体育家庭作业。要求学生回家空闭时练习跳绳；形式也可以多样，可个人和小伙伴合作学习，这样，既可以提高学生练习兴趣，提高学生之间情感交流和合作精神的培养等等。
总之，正确引导学生利用好这些空闲时间对学校和社会尤为重要，给学生布置些体育家庭作业，有助于促进学生参与体育锻炼，从而养成坚持锻炼的习惯。
亲子活动日
一些学校双休日实行场地开放，学校组织欢迎请父母同来参与各种体育活动，学生则可以把体育课堂上学会各种运动技能与家长共享，这种做法不仅有助于父母与孩子的交流和沟通，而且有助于学生与学生、家长与家长在一起利用闲暇时间进行体育活动。
设计要求：新课程提倡注重体育课程资源的开发，体育课程不能理解为光是体育教师和学生的事情，体育课程需要学校其他人员、家长、社区健身指导关系共同参与。学校在设计学校运动会时，在期初，要设计符合新课程理念的运动会，不单单是田径运动会，而应该符合学校，学生年龄特征、兴趣、爱好；在形式上，不单单是跑跳掷，也可以设计教师、家长、学生共同参与的体育趣味项目。体育教师应在活动开始前布置家庭作业，提出活动方法及要求，这样学生与家长能在闲暇的时间积极地参与体育活动，既可以提高学生体育运动水平，又可以培进家长学生的健康，有助于师生、家长与孩子之间的交流。
从有关资料也可以看到，国外许多家庭每逢双休日或节假日都会全家出外郊游或短距离的郊游活动，从中可以了解自己的子女在体育方面能力及健康状况。学校有目的创设亲子活动日，既是体育课程的课外延伸，又提供让学生健康成长的机会，从而形成一种自我锻炼、自我评价的体育的习惯。下载本文
