1.什么是健康？
A.没病和不感到虚弱 B.强壮的体魄 C.躯体的、精神的及社会适应上的完好状态
2.从健康的角度喝什么酒、喝多少量为好？
A.50～100毫升红（白）葡萄酒 B.50～100毫升高度白酒 C.啤酒，可不限量
3.怎样选用保健食品？
A.选有信誉生产厂家生产的名贵补品 B.不买过期或没有批准文号的产品 C.请保健专家体检后指导方案选购保健食品
4.有人说鸡蛋中含有胆固醇，不能吃，这种说法对吗？
A.对，不能吃 B.不对，每天吃一个鸡蛋是可以的 C.不对，只要能吃就是好的，可以不予限量
5.怎样才算正确刷牙？
A.每日两次，横刷 B.每日一次，竖刷 C.每日早起、晚睡前各刷一次，竖刷
6.老年人的饮食应该是：
A.大鱼、大肉，保证营养 B.想吃什么就吃什么，不予 C.清淡少盐，合理搭配
7.老年人日常饮用水最好的是：
A.果汁 B.饮料 C.茶水及白开水
8.下列何种散步方式是老年人可选的：
A.老年人易骨折，应避免外出散步 B.从500米距离开始，逐渐加量，活动量致发热、出毛汗为止，每日坚持 C.闲时猛跑，忙时了了
9.今年的农历九月九日是湖南省的第几个老年节？
A.17 B.18 C.19
10.今年举办“’2006湖南省关爱老年人健康周”活动是第几届？
A.首届 B.第二届 C.第三届
中医养生知识问卷(讲座后)
1.什么是健康？
A.没病和不感到虚弱 B.强壮的体魄 C.躯体的、精神的及社会适应上的完好状态
2.从健康的角度喝什么酒、喝多少量为好？
A.50～100毫升红（白）葡萄酒 B.50～100毫升高度白酒 C.啤酒，可不限量
3.怎样选用保健食品？
A.选有信誉生产厂家生产的名贵补品 B.不买过期或没有批准文号的产品 C.请保健专家体检后指导方案选购保健食品
4.有人说鸡蛋中含有胆固醇，不能吃，这种说法对吗？
A.对，不能吃 B.不对，每天吃一个鸡蛋是可以的 C.不对，只要能吃就是好的，可以不予限量
5.怎样才算正确刷牙？
A.每日两次，横刷 B.每日一次，竖刷 C.每日早起、晚睡前各刷一次，竖刷
6.老年人的饮食应该是：
A.大鱼、大肉，保证营养 B.想吃什么就吃什么，不予 C.清淡少盐，合理搭配
7.老年人日常饮用水最好的是：
A.果汁 B.饮料 C.茶水及白开水
8.下列何种散步方式是老年人可选的：
A.老年人易骨折，应避免外出散步 B.从500米距离开始，逐渐加量，活动量致发热、出毛汗为止，每日坚持 C.闲时猛跑，忙时了了
9.今年的农历九月九日是湖南省的第几个老年节？
A.17 B.18 C.19
10.今年举办“’2006湖南省关爱老年人健康周”活动是第几届？
A.首届 B.第二届 C.第三届下载本文
