（少年拳）

一．指导思想

指导思想是课的灵魂，是确定有效教学的思想轨迹。本节课从复习全套动作整体教学设想着眼，以《小学体育与健康课程标准》水平三目标为指导，以学生发展为中心，以“少年拳”教材为依据，以知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观为教学目标，以少年拳教学活动为载体传递健身技能和民族体育文化为基本手段，旨在在观察、比较、评价、练习学习活动中启迪学生体育思维和能力，培养品德促进个性发展。在遵循动作技术形成规律、人体机能适应性规律、人体生理和心理活动起伏变化规律的基础上，构建起一个教师与学生、学生与学生、教材与教学、技能与德育、安全与责任和谐的生态课堂。从教学预设出发，关注学生个性学习需要，尊重学生主体地位，借助少年拳模块单元课时教学1—5节课已学习基础，在课（第6节课）所处单元阶段环节上采用“先学（即先体验）后教（即在已构建基础上学）”课堂教学模式，在课时教授内容环节上采用“程序化教学”模式（即依据少年拳教材特点，秩序渐进开展），使学与练、悟与练少年拳贯穿课堂始终，为学生创设自我发展成长途径，启发学生思维，提高学生自主学习能力，培养良好的创新意识和合作精神，弘扬民族传统文化，强身健体促进学生身心全面发展。

二．教材分析

武术是有攻防含义的技击技术，是按照一定规律连接而成的动作套路、对抗练习，以及有关锻炼身体的组成的民族形式体育。在小学六年级学习少年拳对于落实小学武术模块教学传承民族文化具有十分重要的意义。从教材特点上分析，少年拳是中国传统保健体育之一，是一项深受人们喜爱并得到普及的健身运动，是国家创编制定，具有简便易学，易记，动作规范，流畅连贯，分解清晰，以少年拳重于“形”、立于“神”、练达于“力”，正确理解少年拳的攻防特点及武德的规范要求下锻炼促进身体健康，锻炼价值实效性强，且受学生体质差异影响小，适应性强；从练习途径与方法上分析，优势在于因场地及设备要求比较简单，不论室内与室外，可通过集体或个人或小组、分解或组合或全套动作、有音乐或无音乐多形式多途径开展练习，从而实现由理想化下的外强筋骨、强化体魄、内调脏腑、疏通经脉到调节精神、缓解身心疲劳、改善机能、增强体质、弘扬民族文化真正意义的实际化。通过练习，能发展柔韧、灵敏、快速、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大各关节活动的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸、内脏器官的功能，培养少年儿童站如松、坐如钟的良好姿态和迎难而上、坚忍不拔、机敏果敢的尚武精神。对热爱祖国传统文化，传承民族精神，形成良好武德，增强民族自豪感具有重要意义。

三．学情分析

小学六年级学生活泼好动，善于模仿，对什么都感兴趣，爱好广泛。少年拳做为武术重要内容之一，也是中国传统体育文化精典内容，它所富有的文化的魅力在当代学生心理背景和学习压力的影响下吸引力却较为薄弱。加之，多数学生在生活经历中对少年拳了解较少且所掌握武术知识和信息多通过影视报刊等途径获得，缺少亲身体验基础，难免在适应学生学习心理需要上存在枯燥乏味的缺憾。如何对于枯燥乏味的教材变“我要学”的兴趣化内容，需要教师在知识与信息、民族与传统、未来与发展、武术与国学、信心与自豪等方面有机结合，才能开启思维激发学习内驱力；需要教师充分认识到少年拳中的基本动作的特点，从实际出发，注重评价的合理运用，入情引导、入理启发、激趣活教，才能帮助学生取得心理平衡、克服不利心理，引领他们积极乐观地学习；需要教师挖掘学生在初中已有交流少年拳技术基础的学习资源，通过安排新颖的练习方法，创设传统文化传承情境，营造浓郁的传统文化学习氛围，搭建适宜学生未来发展相适应的学习平台，大力开展互学、互帮、互纠、互评活动，才能不断提高学生的学、练和探究能力。

四．教学过程

（一）教学目标

教学目标是教学的起点也是归宿，具有统领的功能，是教学的依据。本节课，以教材特点和课程标准水平三目标为依据，从小学生身体素质、体育技能、道德熏陶等方面出发，为能使学生更好地了解、掌握全套技术，进一步发展学生的身体素质，在学习过程中体验体育锻炼的快乐，播种下良好品质意识的种子。制定本次课教学目标为：

1．在教师启发引导与学生积极参与下，借助已有5次课学习基础，在获取进步中有以行促思、求进向上、自我、自我完善的欲望，在动作技能上表现出动作连贯、有神有力的形体语言，并有着力求动作连贯完成动作的积极意识。

2．借助上述多次课学习和体悟，有进一步了解中国传统文化和感受中华民族精神积极的情绪，获取身心双修的成就感、自豪感，对中华武术有潜在探求的萌动，有进一步了解中华武术所涉及文化的渴望。

3．在体悟、探求，收获技能中，从不同程度不同层次悟觉到少年拳的强身健体及尚武精神，感悟到中华民族文化的博大精深，流露出自豪与喜悦。

（二）教学的重点与难点

梳理教材，理清技术先后关系，找准重点，才能为难点技术确定突破方向，通过我对本次课教材的理解和课次安排，认为学习的关键是组合动作。因此，确定重点为各单势动作要点及准确的虚实分明的步法技术，难点为移动中各动作组合的连贯。

（三）教法

根据整体教学教学过程，针对本次课（第6次课）在单元所处阶段环节上借助1—5节课已学已悟基础，为能让学生通过“体验——认识”在已构建少年拳有“技能、拳理、思维、民族文化”的基础上带着问题再去学再去悟，在不断积累少年拳智慧的学习活动中“强健身体、启迪思维，突破“思维”瓶颈，以思想促进行动，致学习于兴趣之中。采用“先复习（先体验）后完善（在已构建基础上学）”即“先练后教”的教学模式。

考虑本次课活动的核心意图是提高提升再完善再丰富少年拳组合动作的技能、拳理与思维，为终结单元学习做准备。因此尊重少年拳的教材特点、理解它的思维方式使学与练、悟与练贯穿课堂始终中，是帮助学生建立学好悟深少年拳的思维模式和修学模式、提高学生自主学习能力、传承民族文化，深入教学促进本次课学习目标达成的关键。因此，在本次课内部教学活动中采用“程序化教学”模式，分步分层，由简到难，由浅入深，由已构基础到再构新知，由积累到丰富，逐步形成升华更符合促进知识形成的规律，更益于启发学生思维，培养良好的创新意识和合作精神，促进学生身心全面发展。

为突出重点，构建思维，把教学落实在整体技术与全套动作技能整合及传承文化有机结合上。首先，渲染中华传统文化主题色彩——借助在场地及信息技术与体育学科整合资源优势，以大屏幕传统知识与文化背景墙，拓展开启思维与知识信息量，创设浓郁的民族体育课学习氛围，使学生有喜欢学、思、动的心理感受，在对中国民族传统文化油然而生思意中产生民族自豪感。其次，根据学生已构建基础、知识积累和认知规律，要利用有限的课堂时间为学生搭建模仿、观察、比较、分析、学练与感悟课堂学习平台——平台一是以大课间的武术操为热身形式，发挥小环节埋种少年拳大智慧；平台二是以各单体分解动作自修为学习先导，通过观察萌发检阅自我学习，通过比较评价自我、完善自我。在体验与体悟中帮助学生对学习应有“有为”的主观意识感悟；平台三是以反思活动与收获体验为载体开展评价，使强体与觉悟结合起来，使评价真正发挥能够帮助学生明体明心，提高思维与行动力，帮助学生开启习练少年拳的思维（悟觉强身健体、国学和武术的哲理智慧）。

再次，是在学生复习、感悟过后，教师引导学生规范动作、完善动作、学生学习，在直观与抽象、观察与感悟中强化正确的少年拳动作，激活思维，更深入的将引少年拳入国学与国感之中。并采用模仿法、讲解法、练习法、示范法、辅助法、观察法、比较法、激励法、评价法贯穿课堂，帮助学生解决重点。同时，在教师的启发下通过练、观、听、识及相互交流，使学生更深入认识少年拳的基础知识、技术结构、文化背景。

为突破难点，帮助学生解决好少年拳动作中平稳平移与各动作柔和连贯动作。通过分解练习、纠正练习、随音乐练习等一系列辅助练习与模拟练习，为学生积极努力掌握少年拳组合动作奠定身体基础条件。而且，以优生展示、开展评价，使练与思结合，提高自悟学习能力；以在学生练习过程中指导帮助，巡视、观察、语言提示，帮助学生随时改进动作，使课上时时围绕每一位学生不断提高从而达成预设目标，落实有效教学意图。

（四）学法

教学目标是否明确、具体、合理，是决定课堂教学质量的关键。一堂课的效果，不论教师考虑学情多么充分，给予再好的学习方法，教给学生再多的学习方法，若没有目标引领学生，学生学习目标不明确，就不可能有良好的学习行动、正确的学习动机、浓厚的学习兴趣、稳定的情绪、想学的需要、良好的学习习惯与学习意志。为此，本节课，从考虑学生学习动机、学习需要以及如何在教师帮助下安全学、主动学、积极学入手，引导学生规划课的总体目标与课的阶段目标开展学习。

在明确总体目标，理解教师教学设计意图，领悟各阶段目标，定位自我学习行动的此基础上，在互动中展自我在身心上的适应力与表现力，调动内在主观作用，发挥主体作用，积极投入学习氛围之中。

第一，在开始环节。首先通过观视频，产生理解自我建构目标。

第二，在准备环节。学生应知晓身体预热的重要性，积极主动配合教师规范完成热身武术操的练习。同时，认真领会教师设计跑武术操热身练习的用意，主动合作练习、细心观察教师所做示范的意义。在合作练习中边思考，边领悟其中规律与少年拳学习的关系。而且，学会同同学开展合作学习，互助互爱。

第三，在主体环节。作为小学生六年级学生应领会体育运动规律，依据自己已构建武术思维模式投入学习，按照教师所规划的自主学习平台、规范动作、优生示范、教学评价等教学途径与方法，规划自我目标，感悟少年拳与国学关系，反复模仿、演练、完善，在思维与活动撞击、体验、感应中保证动作规范完成。

第四，在结束环节。学生应在整堂课的学习体验中，学会自检查，发现不足，确定完善与改进措施，力争通过课下与后期学习不断得到发展与完善。

本节课始终围绕教学目标，整堂课都贯穿少年拳组合动作这一学习重点。

五．教学思路

以课堂各环节为载体，试图达到以下思想意图：

开始环节——一是要体现课民族体育（少年拳）的特点，以抱拳礼的形式表达师生问候，吸引学生注意力；二是四是以大屏幕背景为情境，以鲁迅先生在《且介亭杂文集》中所说：“只有民族的，才是世界的”——《中国功夫》视频导入，宣布课的任务目标过渡下一练习环节，为整堂课有序开展奠定一个好的基础，同时为本次课学习做好铺垫。

准备环节——在这一环节中不仅要突出主题，还要为主体环节学习准备。以武术操激发学生武术思维；以合作练习为基本活动形式一，保证各关节活动准备到位；以基本站姿、基本步伐为基本活动形式二，从细节上进一步规范动作。通过武术思维与规范基本动作的学习与体验达到身心两方面热身的需要，使学生的身体与思想统一悄然进入学习情境。

主体环节——是落实巩固提高少年拳技术，解决重难点的关键环节。根据有限的教学时间，在教学过程中采用了程序化的教学模式，有步有序进行教学任务的学习。设置了分组复习重点单势动作、并帮助提示动作。并在这一环节中灵活进行评价，使学与激励相结合，引发学生思考着学，培养思考习惯；设置了教师统一规范、纠正动作环节，使学生能在原来学习的基础上不仅深入思考，更加规范动作，更加拓展思维；设置了观摩评价，通过追优并从中找到向上的价值取向；设置了集体跟随音乐演练，使教学程序步步深入逐步递进，构建起课堂内部各要素间合理发展的生态课堂，营造师生和谐互动的课堂环境，落实三维目标。同时，为帮助进度较慢学生能够根据自己发展需要适宜的学习进度，可让他们继续按照自己的能力选择跟音乐与不跟音乐，以保证这部分学生取得进步。

结束环节——重视结束环节对学生身心的影响作用，启发学生正确理解科学的锻炼离不开身心的合理调节；以大屏幕为信息库向学生传统更丰富的少年拳基础知识、拓展知识，传递环境教育，愉悦身心中结束本次课。

六．课的特点

有特色的课必须是有魂的课，是以尊重学生的体验、知识与技能形成规律为前提的课。只有这样的课才能紧密联系学生的生活与发展，使学生主体思想意识参与到课堂活动中来，使学习过实化、内容简单化、感悟问题化、教学有效化。就少年拳技术与内涵而言，技术与技能的积累、方法的培养和感悟不是一蹴而就，它需要在长期的少年拳知识的积累中感悟和升华，需要教师在课中的点拨和深入引导，适度的给予信息呈现与意识上的加强。

为实现以上教学愿望，在思想、形式、途径、方法多方面发挥最大育力。本节课在设计思想上，充分考虑学生学习知识的过程，注重学习贴近生活，注重知识的发生过程，把学生在本单元第1次至第5次课学习中已经构建起来的基础知识、基本技能、少年拳理论以及学习少年拳的基本思维作为重要学习体验。在课次安排上以已知体验为基本条件构建本次复习课学习环境，采用“先复习（先体验）后完善（在已构建基础上学）”即“先练后教”的教学模式。这种教学方法的应用，不仅是为本次课调动学生身体力行发挥主体作用，也为引领学生深入认识学习少年拳就是学习中国文化起到了思想领航作用。而在确立更有效落实本次课复习少年拳、学习中国文化、感悟人生、完善自我，以达到文武同练，内外兼修，培养优秀品质的具体教学途径上。在课的内部教学关系上采用“程序化教学”模式，在复习中立足已学基础在量上的积累，再分步分层引领，再由简到难，由浅入深，由已知到重构新知。通过教师指导、纠正、引思、纠偏少年拳技术及技击技术的同时。启发学生深入理解少年拳的文化内涵，以此为今后学少年拳、少年拳、领悟强身健体增进健康锻炼意志的作用，感悟其中所富有的“武德”内涵，实现由量到质积累后的飞跃，促进学生身心全面发展奠定基础。

本节课，根据六年级学生学习需要与需求，为给学生尽可能提供足够的知识信息，对前期学习进行总结、归纳通过制作“民族的，也是世界的” ——《中国功夫》视频主题课件为学生提供了丰富的讨论、探究、归纳的素材和空间，铺就学生思考探究的路，引领学生开动脑筋，发展思维；在学生的学习方式上，注重加强实践练习，通过自悟、自纠、完善促进学生间的交流合作。同时，力求克服纠正、示范、模仿、口号多，启发、思考、互动少，而缺少教育感染力的“往往模式”。而本节课，在尊重技能传授的基础上慎重考虑少年拳的收益应源于思想，有思想才会萌生兴趣，为此在教学方法的应用充分因依据教材特点而为，敢于放下了“体育课真得需要多媒体吗？”的思想包袱，充分利用资源优势，利用大屏幕以有效途径传递人文，注重对少年拳深层的探索，用思维的观点来认识民族体育，调整学习过程，强化技术，弘扬民族精神。在这种精神的指引下，注意循序渐进，注意内心世界的感悟，注意学生的学习态度、学习体会、学习情感，使知识与能力目标、过程与方法目标、情感态度与价值观目标有机融合，达成落实三维目标。

七．媒体应用

多媒体设备一部（电脑一台、大电视一台）、课堂教学课件

八．场地器材

利用30米×20米的练习场地 

    九．预计效果与负荷

预计最高心率可达到140-150次/分，平均心率为110-120次/分，练习密度约为30%——35%左右。 

十．教学反思

本节课，我主要针对新课程标准，以“健康第一”为指导，将“以教材为中心，以教师为中心，以课堂为中心”转向以学生发展为中心。按照这种理念，为灵活用好教材，定位目标，我把少年拳行与思的活动作为学习重要载体，同时引入有助于促进学习目标达成的多种载体（文化渗透、思想联动、比较发现等），使教材内容得到补充与丰富，使各板块，各环节，各层次能够形成一个递进与互补的教学链。而且教学内容的丰富，为每位同学学习与健身需要提供了素材，为帮助学生开展自主学习与合作学习提供了纽带，从而为学生搭建起一个利于身心收获的学习平台。

依据生态课堂理念，充分思考本次课内部各要素间相互作用影响下趋向合理、协调，构建起一个具有和谐关系的生态课堂。在教学设计上，在依据“动作技术形成、人体机能适应性、人体生理和心理活动起伏变化”规律的前提下让思想萦绕活动。课中始终将少年拳武术文化穿插其中，深入启发，深入调动兴趣。例如：准备环节中通过武术操的练习，是在前次课的基础上引发思考，在练中渗透文化；在教学过程中培养学生站如松，坐如钟的良好身姿和迎难而上、坚忍不拔、机敏果敢的尚武精神等，把武术的精、气、神始终传递给学生引发潜意思考。当然，在文化传递过程中，也始终把技能牢牢放在首位，因为学习只有在技能获取中才能有成就感、有深入思考的切身体验。为突出技能达成，在课上主要以自练反思、观察比较、评价改进、反复演练促进提高来实现的。在各阶段教学内容整合处理上，我采用了先行内容促进后行内容的教学策略，不断深入，分阶段，分层次，落实阶段目标，形成目标积累，达成最终目标。同时，为使本节课富有生命，具有生成性，积极营造贴近学生自身体验的、生动活泼的学习气氛，使学生能因学习的深入被吸引、因收获技能而感动、因享受快乐而激励。也使教与学在宽松、和谐的环境下走向自然环境。在这种自然环境下为调动学生学练的积极性，激发主体意识，发挥教师主导作用。我将“先学（体验）后教”与“程序化”教学两种教学模式有机结合，充分发挥两者在不同环节中的作用，从教学原理、教学内容、教学的目标、教学过程以及教学组织形式上，以行促思、以思促行、以技促德作为身体和思维共同进入学习情境的重要途径，使学生能够同少年拳对话，同教师对话，师生间、生生间留下交流，互动对话，形成一个学习共同体，从而在以环境为保障下落实本次课的教学任务 。

附：教案