1. 神经舒缓：蓝蝴蝶花富含花青素，具有镇静、抗焦虑以及促进睡眠的功效。
2. 血压调节：蓝蝴蝶花中的花青素能够扩张血管，有助于降低高血压患者的血压水平。
3. 美容养颜：蓝蝴蝶花所含的天然成分具有抗氧化作用，能够抵御自由基对皮肤的损害，维持皮肤的紧致与光泽。
4. 清肝明目：饮用蓝蝴蝶花水有助于清除肝脏热毒，缓解因肝火上炎引起的眼部不适，如眼疲劳和头痛等症状。
提醒：蓝蝴蝶花的通便作用可能会影响体内水分平衡，因此饮用时应注意适量，避免过量。另外，蓝蝴蝶花对低血压患者可能产生不利影响，孕妇和哺乳期妇女在使用前应咨询医生。
下载本文
