乘坐公交车时出现头晕和恶心是常见的现象，这可能是由以下几个原因造成的：
1. 车内环境因素：公交车内空气流通不畅，加之乘客密集，可能导致氧气供应不足，引起大脑血管缺氧，从而出现头晕和恶心。在这种情况下，可以尝试打开窗户或使用车内空气净化装置，并适当通风。如果症状严重，可以服用晕车药物以减轻不适。
2. 疲劳引起：长时间工作或身体负担过重可能导致身体疲劳，这种状态下乘坐公交车可能会感到头晕和恶心。适当的休息和放松是必要的，可以通过按摩和针灸等方式来缓解疲劳。
3. 睡眠不足：熬夜或睡眠不足可能导致身体机能紊乱，出现头晕和恶心。保证充足的睡眠是解决这一问题的有效方法。如果失眠问题严重，应在医生指导下使用助眠药物。
4. 低血压：低血压可能导致脑部供血不足，引起头晕和恶心。在这种情况下，应及时就医，进行必要的检查，如脑部CT扫描，并针对低血压的原因进行治疗。
5. 高血压：高血压可能导致颅内压增高，出现头晕、头痛和恶心等症状。患者应服用适当的降压药物，如硝苯地平，并监测血压，以防颅内出血。
以上情况需要根据具体病因采取相应的措施。如果症状持续或加重，建议及时就医。
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