1. 针对身高180cm的个体，标准的体重计算方式是采用身高减去105的方法，得出的结果大约应为75kg。
2. 由于存在年龄、性别以及地域的差异，个体的理想体重可能会有所差异。
3. 不同年龄阶段的个体对身高与体重的比例有不同要求，儿童和青少年通常要求较高的身高搭配较低的体重。
4. 随着年龄的增长，人体内的骨骼和肌肉量增加，这也会导致体重的相应增加。
5. 体重指数（BMI）是另一种评估体重是否健康的计算方法，通过体重除以身高的平方得出数值。
6. 健康的BMI范围介于18.5至24之间，低于18.5视为体重不足，25至29.9为超重，30及以上则被定义为肥胖。
7. 对于身高180cm的儿童和青少年，应保持体重在合理范围内，并追求身形的匀称。
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